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Jerónimo Milo, presenta esta obra, POR PRIMERA VEZ TRADUCIDA AL CASTELLANO, enriquecida por sus comentarios y la compilación de muchísima información adicional, resultado de un exhaustivo trabajo de investigación.Puedes hacer click en AQUI para ver un VIDEO acerca del contenido de este libro.En esta edición de el libro «El Modo de Vivir» en formato digital (PDF), encontrarás los ejercicios y rutinas de entrenamiento de George Hackenschmidt. Sumado a esto, consejos sobre dieta y nutrición, descanso y el importante rol del uso de la mente para desarrollar la fuerza de forma integral.Además, la presentación de los apartados de «Maestros de La Fuerza», donde podrás conocer la historia de muchos atletas, hombres y mujeres fuertes cuyo legado dio forma a lo que hoy conocemos como «Cultura Física». Muchos de ellos desconocidos u olvidados, merecen ser recordados y valorados por su contribución. No solo a los aspectos técnicos, sino también políticos, estéticos y filosóficos que siguen presentes en cada gimnasio, ejercicio, rutina o método de entrenamiento alrededor del mundo.Conoce la historia y vida personal de este ícono de la cultura física, el levantamiento de pesas y la lucha libre profesional. No solo conocido por haber sido Campeón Mundial de Peso Pesado en Lucha Libre, sino también por sus impresionantes récords en el levantamiento de pesas, la innovación y difusión en ejercicios tales como el Banco Plano (Floor Press y Bench Press) y la Sentadilla Hack (Hack Squat).En «El Modo De Vivir» de George Hackenschmidt podrás encontrar:– Rutinas de entrenamiento.– Consejos prácticos sobre nutrición, descanso y hábitos cotidianos.– Desarrollo de la fuerza y la movilidad articular.– Ejercicios con y sin pesas.– Historia de la Cultura Física (Maestros de la Fuerza).– Todos los capítulos comentados y puestos en contexto por Jerónimo Milo.– Ilustraciones originales y fotos inéditas– Mas de 200 páginas que incluyen el texto original completo, por primera vez en castellano.«El Modo de Vivir» es una lectura fundamental para todo amante de la cultura física y para cualquier persona interesada en el desarrollo y conservación de su salud física y mental.

✔ Author(es): Jeronimo Milo
✔ Título: El modo de Vivir de George Hackenschmidt: Compilado y comentado por Jerónimo Milo
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B093YL526Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El modo de Vivir de George Hackenschmidt de Jeronimo Milo

Amaia Val
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Cloe Ocaña
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Baja Gonzalez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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