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Jerónimo Milo, presenta esta obra, POR PRIMERA VEZ TRADUCIDA AL CASTELLANO, enriquecida por sus comentarios y la compilación de muchísima información adicional, resultado de un exhaustivo trabajo de investigación.Puedes hacer click en AQUI para ver un VIDEO acerca del contenido de este libro.En esta edición de el libro «El Modo de Vivir» en formato digital (PDF), encontrarás los ejercicios y rutinas de entrenamiento de George Hackenschmidt. Sumado a esto, consejos sobre dieta y nutrición, descanso y el importante rol del uso de la mente para desarrollar la fuerza de forma integral.Además, la presentación de los apartados de «Maestros de La Fuerza», donde podrás conocer la historia de muchos atletas, hombres y mujeres fuertes cuyo legado dio forma a lo que hoy conocemos como «Cultura Física». Muchos de ellos desconocidos u olvidados, merecen ser recordados y valorados por su contribución. No solo a los aspectos técnicos, sino también políticos, estéticos y filosóficos que siguen presentes en cada gimnasio, ejercicio, rutina o método de entrenamiento alrededor del mundo.Conoce la historia y vida personal de este ícono de la cultura física, el levantamiento de pesas y la lucha libre profesional. No solo conocido por haber sido Campeón Mundial de Peso Pesado en Lucha Libre, sino también por sus impresionantes récords en el levantamiento de pesas, la innovación y difusión en ejercicios tales como el Banco Plano (Floor Press y Bench Press) y la Sentadilla Hack (Hack Squat).En «El Modo De Vivir» de George Hackenschmidt podrás encontrar:– Rutinas de entrenamiento.– Consejos prácticos sobre nutrición, descanso y hábitos cotidianos.– Desarrollo de la fuerza y la movilidad articular.– Ejercicios con y sin pesas.– Historia de la Cultura Física (Maestros de la Fuerza).– Todos los capítulos comentados y puestos en contexto por Jerónimo Milo.– Ilustraciones originales y fotos inéditas– Mas de 200 páginas que incluyen el texto original completo, por primera vez en castellano.«El Modo de Vivir» es una lectura fundamental para todo amante de la cultura física y para cualquier persona interesada en el desarrollo y conservación de su salud física y mental.

✔ Author(es): Jeronimo Milo
✔ Título: El modo de Vivir de George Hackenschmidt: Compilado y comentado por Jerónimo Milo
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B093YL526Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El modo de Vivir de George Hackenschmidt de Jeronimo Milo

Olivia Gálvez
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Jacenta Medina
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Emeliana Urena
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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