DESCARGAR

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

✔ Author(es): Brooke Siler,Joan Carles Guix
✔ Título: El método Pilates: La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, para practicar en casa y sin aparatos (Salud y Bienestar)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B082LVT6YP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El método Pilates de Brooke Siler

Ainhoa Santos
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Fina Moreno
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Reyes Estrada
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Otro libro relacionado con El método Pilates

Mi Duque Atormentado (A La Caza De Un Noble nº 6) Felipe tiene gripe (Miau) Ganadería Regenerativa Eficiente El conocimiento del otro: El noviazgo Soy el Chico Malo La Escalera: Un objetivo y unos estafadores inteligentes. El juego ha comenzado ¡ SOY ENTRENADOR DE TENIS ! : 100 CONSEJOS PARA MEJORAR TUS PRESTACIONES COMO ENTRENADOR DE TENIS DE CLUB «Frenesí» Antología Erótica: Antología Erótica El jeque rebelde (Bianca) El legado de la Bibliotecaria 1