DESCARGAR

La gua ms completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. La ansiedad est en boca de todos. Los medios hablan de ella y se han publicado decenas de libros en un intento de aportar soluciones a un problema que crece da tras da. No es para menos: en los ltimos aos, la afeccin por crisis de ansiedad ha subido un 25%, y no parece que la tendencia vaya a bajar. Rubn Casado lleva ms de veinte aos tratando e investigando la ansiedad. Su propia historia con la ansiedad lo llev a fundar los dos centros ms reconocidos en este campo: La escuela de la Ansiedad y AMADAG. Por qu leer este libro? Rubn Casado lleva ms de veinte aos tratando e investigando la ansiedad. Creador de La Teora de la Mente, un podcast y una app de ayuda en el tratamiento de la ansiedad. Este libro nos ofrece un mapa detallado de todo lo que hay que saber respecto a esta. Una gua para entender su naturaleza y aprender a convivir con ella de forma ms sana.

✔ Author(es): Rubén Casado
✔ Título: El mapa de la ansiedad: Una guía para entenderla y aprender a gestionarla
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (47 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BQCXX6YP
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El mapa de la ansiedad de Rubén Casado

Julieta Jurado
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Maider Toledano
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Lina Biescas
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con El mapa de la ansiedad

La salvación de un Forsyte Matlab: una introducción con ejemplos prácticos PERDIDA EN EL OLVIDO Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body La depresión es la pérdida de una ilusión Cómo vivir con veinticuatro horas al día REALES DE A OCHO Los líos de Lola (Bilogía Lola 1) Grecia para todos Escuela de la espalda (Salud)