DESCARGAR

Emma Roca ha competido durante más de 20 años a nivel internacional en carreras de ultrafondo como raids de aventura, maratones, ultramaratones, ironmanes, triatlones, duatlones, esquí de montaña, bicicleta de montaña y de carretera. Lleva acumulados más de 170.000 km que equivalen a unas ocho vueltas al mundo en bicicleta o 4.000 maratones, y en cada uno de estos kilómetros ha aprendido a poner a prueba sus límites físicos y mentales para superar reto tras reto, y no solo en lo deportivo.Este libro contiene todo su conocimiento y experiencia para ayudarte a superar las metas que te propongas y que te atrevas a vivir una vida «sin fronteras», como la suya. No solo se trata de proponértelo, la salud juega un papel muy importante en el camino hacia el éxito, y es imprescindible preparar el cuerpo por dentro y por fuera para que no falle cuando más lo necesites. Si te gusta el deporte y quieres avanzar de nivel o quieres empezar a moverte, este libro contiene los mejores consejos de entrenamiento, descanso y alimentación, y además profundiza en aspectos fundamentales como el esfuerzo, la perseverancia y la motivación.

✔ Author(es): Emma Roca
✔ Título: El límite es tu salud: Cuida tu cuerpo para conseguir tus retos (Autoayuda y superación)
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: B073YGRS7H
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El límite es tu salud de Emma Roca

Olivia Gálvez
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.

Neera Ruíz
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Tavita Ruiz
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con El límite es tu salud

La Esposa Despreciada BESOS DE ARTEMISA: Ella estuvo encerrada. Ella la hará libre a mordiscos. (LA ORDEN DE CAÍN nº 4) The Horus Heresy nº 38/54 Ángeles de Caliban: Emperadores y esclavos (La Herejía de Horus) Algo más que palabras o un fabuloso día en Madrid: Una novela romántica en el corazón de la capital El cuento de la criada EL ÉXITO ESTÁ EN LA DIFERENCIA: Cómo ser profesional en los negocios y en el sector inmobiliario, encontrar clientes, propietarios y compradores, cerrar ventas y ganar dinero en bienes inmuebles Historia de la Biblia Si tú quisieras (Si tú… nº 1) Querida Helena: Con el tiempo aprendí…: 50 principios para ser más feliz y hacer realidad tus sueños Su preciada posesion