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✨ FÁCIL, PRÁCTICO, RÁPIDO. Diez sencillos pasos para manejar el ESTRÉS y alcanzar el ÉXITO personal, familiar y profesional ✨Con este sencillo y útil MANUAL (64 páginas que van directamente al grano) CONSEGUIRÁS:✅ Conocer qué es el estrés.✅ Ser consciente de lo que el estrés negativo te está haciendo.✅ Identificar las causas de tu estrés.✅ Aprender a fomentar el pensamiento positivo y el optimismo.✅ Mejorar tu cuidado personal (ejercicio, dieta, adicciones).✅ Favorecer el apoyo de los demás.✅ Administrar mejor tu tiempo.✅ Incrementar tus habilidades sociales.✅ Solucionar tus problemas con mayor eficacia.✅ Relajar tu cuerpo y tu mente.⭐⭐⭐⭐⭐ Te durará un suspiro.⭐⭐⭐⭐⭐ Te sorprenderá su eficacia.⭐⭐⭐⭐⭐ Te ayudará a todos los niveles.✌ EL AUTOR: Tomás García Castro es capitán de la Guardia Civil y máster en prevención de riesgos laborales, especializado en psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el trabajo, en particular en el personal de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, uno de los colectivos profesionales más expuestos al estrés laboral. Condecorado en numerosas ocasiones por su trayectoria en el ámbito policial, en el año 2014 recibió, además, el Premio Nacional de Prevención de Riesgos Laborales PREVER, y en los años sucesivos otros muchos reconocimientos en dicho campo, entre ellos, la Medalla de Oro al Mérito Profesional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, la Medalla de Oro al Mérito de las Ciencias al Trabajo, y la Cruz de Plata de la Orden del Mérito de la Guardia Civil. Actualmente colabora con diferentes universidades, organismos públicos y entidades privadas en España.⌛ ¿A qué esperas? Haz CLIC en el botón ⏩ "COMPRAR" y comienza tu viaje hacia el ÉXITO personal, familiar y profesional

✔ Author(es): Tomás García Castro
✔ Título: El gran libro rojo para superar el estrés: Un sencillo y práctico método anti estrés y contra la ansiedad para entender tus emociones, vencer el miedo y lograr éxito personal, familiar y profesional
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0CH927HWF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El gran libro rojo para superar el estrés de Tomás García Castro

Amaia Val
Un intrigante misterio que explora los oscuros secretos de una pequeña comunidad. Los personajes están bien desarrollados y sus interacciones son auténticas y llenas de tensión. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Erika Sahagún
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Cristina Cuéllar
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

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