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✨ FÁCIL, PRÁCTICO, RÁPIDO. Diez sencillos pasos para manejar el ESTRÉS y alcanzar el ÉXITO personal, familiar y profesional ✨Con este sencillo y útil MANUAL (64 páginas que van directamente al grano) CONSEGUIRÁS:✅ Conocer qué es el estrés.✅ Ser consciente de lo que el estrés negativo te está haciendo.✅ Identificar las causas de tu estrés.✅ Aprender a fomentar el pensamiento positivo y el optimismo.✅ Mejorar tu cuidado personal (ejercicio, dieta, adicciones).✅ Favorecer el apoyo de los demás.✅ Administrar mejor tu tiempo.✅ Incrementar tus habilidades sociales.✅ Solucionar tus problemas con mayor eficacia.✅ Relajar tu cuerpo y tu mente.⭐⭐⭐⭐⭐ Te durará un suspiro.⭐⭐⭐⭐⭐ Te sorprenderá su eficacia.⭐⭐⭐⭐⭐ Te ayudará a todos los niveles.✌ EL AUTOR: Tomás García Castro es capitán de la Guardia Civil y máster en prevención de riesgos laborales, especializado en psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el trabajo, en particular en el personal de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, uno de los colectivos profesionales más expuestos al estrés laboral. Condecorado en numerosas ocasiones por su trayectoria en el ámbito policial, en el año 2014 recibió, además, el Premio Nacional de Prevención de Riesgos Laborales PREVER, y en los años sucesivos otros muchos reconocimientos en dicho campo, entre ellos, la Medalla de Oro al Mérito Profesional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, la Medalla de Oro al Mérito de las Ciencias al Trabajo, y la Cruz de Plata de la Orden del Mérito de la Guardia Civil. Actualmente colabora con diferentes universidades, organismos públicos y entidades privadas en España.⌛ ¿A qué esperas? Haz CLIC en el botón ⏩ "COMPRAR" y comienza tu viaje hacia el ÉXITO personal, familiar y profesional

✔ Author(es): Tomás García Castro
✔ Título: El gran libro rojo para superar el estrés: Un sencillo y práctico método anti estrés y contra la ansiedad para entender tus emociones, vencer el miedo y lograr éxito personal, familiar y profesional
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0CH927HWF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El gran libro rojo para superar el estrés de Tomás García Castro

Nadia Yáñez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Carlota Ordóñez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jovanna Ortega
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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