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✨ FÁCIL, PRÁCTICO, RÁPIDO. Diez sencillos pasos para manejar el ESTRÉS y alcanzar el ÉXITO personal, familiar y profesional ✨Con este sencillo y útil MANUAL (64 páginas que van directamente al grano) CONSEGUIRÁS:✅ Conocer qué es el estrés.✅ Ser consciente de lo que el estrés negativo te está haciendo.✅ Identificar las causas de tu estrés.✅ Aprender a fomentar el pensamiento positivo y el optimismo.✅ Mejorar tu cuidado personal (ejercicio, dieta, adicciones).✅ Favorecer el apoyo de los demás.✅ Administrar mejor tu tiempo.✅ Incrementar tus habilidades sociales.✅ Solucionar tus problemas con mayor eficacia.✅ Relajar tu cuerpo y tu mente.⭐⭐⭐⭐⭐ Te durará un suspiro.⭐⭐⭐⭐⭐ Te sorprenderá su eficacia.⭐⭐⭐⭐⭐ Te ayudará a todos los niveles.✌ EL AUTOR: Tomás García Castro es capitán de la Guardia Civil y máster en prevención de riesgos laborales, especializado en psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el trabajo, en particular en el personal de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, uno de los colectivos profesionales más expuestos al estrés laboral. Condecorado en numerosas ocasiones por su trayectoria en el ámbito policial, en el año 2014 recibió, además, el Premio Nacional de Prevención de Riesgos Laborales PREVER, y en los años sucesivos otros muchos reconocimientos en dicho campo, entre ellos, la Medalla de Oro al Mérito Profesional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, la Medalla de Oro al Mérito de las Ciencias al Trabajo, y la Cruz de Plata de la Orden del Mérito de la Guardia Civil. Actualmente colabora con diferentes universidades, organismos públicos y entidades privadas en España.⌛ ¿A qué esperas? Haz CLIC en el botón ⏩ "COMPRAR" y comienza tu viaje hacia el ÉXITO personal, familiar y profesional

✔ Author(es): Tomás García Castro
✔ Título: El gran libro rojo para superar el estrés: Un sencillo y práctico método anti estrés y contra la ansiedad para entender tus emociones, vencer el miedo y lograr éxito personal, familiar y profesional
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0CH927HWF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El gran libro rojo para superar el estrés de Tomás García Castro

Lina Biescas
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Olivia Gálvez
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Tulya Blanco
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

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