DESCARGAR

¡Reconozcámoslo!, no es suficiente con el trabajo físico y técnico que realizas a diario. Y cuando cruzas la puerta del salón o te paras sobre el escenario, te sobreviene la certeza de que no es solo un cuerpo lo que baila. Hay pensamientos, emociones y, aunque no comprendas muy bien cómo, intuyes que ellos también participan e influyen en tu desempeño final. ¿Por qué es tan poco común ver el componente psicológico como parte de los planes de entrenamiento del bailarín? Porque pensamos que la danza es un asunto que compete de modo exclusivo al cuerpo. ¡Error! Querámoslo o no, la mente siempre estará presente. Y el problema es que le prestamos tan poca atención al momento de prepararnos, que por eso termina afectándonos con tanta fuerza cuando de bailar se trata.El entrenamiento mental del bailarín es una manera de compartir contigo el resultado de mis lecturas matutinas, algunos de mis conocimientos en torno a la psicología, mi experiencia sobre el escenario y los resultados de mi quehacer diario al interior de los salones de danza. Todo ello enmarcado en un lenguaje claro, sencillo y muy cercano. Además de la información teórica, lo que te brindo en cada párrafo es un acercamiento a las técnicas aplicadas por los psicólogos deportivos en sus atletas y por los psicólogos clínicos en sus pacientes. Desde el modo de establecer metas hasta la construcción de hábitos, pasando por la gestión de las emociones o la respiración…, cada capítulo es una invitación a que te sumerjas en la profunda relación que existe entre mente y cuerpo, y, lo que es más importante, a que, a partir de allí, puedas enfrentar con mayores recursos cada etapa de tu proceso formativo y los desafíos que te depara el escenario.

✔ Author(es): Andrés Tamayo
✔ Título: El entrenamiento mental del bailarín: La psicología aplicada al desempeño óptimo en la danza
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09R8XFL7L
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El entrenamiento mental del bailarín de Andrés Tamayo

Teodec Castro
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Emeliana Urena
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Bethania Losa
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con El entrenamiento mental del bailarín

El secreto de Julia Hasta que la muerte nos separe (Diversos nº 1) Hechizada por tu esencia: Continuación de «Esencia de mujer» Bilogía El día que se perdió la cordura (Pack con El día que se perdió la cordura | El día que se perdió el amor) La marca de Sara Diarios de motocicleta: Notas de un viaje por América Latina (Mayor nº 837) Los sueños de la serpiente Praes (Trece Tronos nº 3) CAM (Génesis nº 5) Estudios bíblicos: Mensajes cristianos