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¿Está buscando una nueva forma de estar más saludable y perder peso?¿Has probado todas las dietas convencionales que existen solo para descubrir que no son más que promesas vacías? Si es así, es posible que el problema no sea lo que está comiendo, sino más bien cuando lo está comiendo. Un nuevo y mejor tipo de ayuno es la solución a sus problemas de pérdida de peso, y El arte del ayuno intermitente está aquí para ayudarlo.El ayuno intermitente no es una nueva dieta de moda, es una forma completamente diferente de comer, diseñada para ayudarlo a obtener la mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que consume, al mismo tiempo que lo ayuda a mantener bajo el total de calorías ...Entre los dos, seguirá la pérdida de peso natural, más fácil que nunca. Esta vez, trabajará con los ritmos naturales de su cuerpo, lo que le permitirá comenzar a ver un progreso significativo en tan solo un mes.Dentro del arte del ayuno intermitente, aprenderá:Cómo nos está fallando nuestra dieta modernaLa verdad detrás del ayuno intermitenteCómo empezar a ayunar de forma segura y eficazBeneficios a esperarDiferentes tipos de ayunosAlimentos y planes de comidas para ayudar a que su ayuno sea más fácilEjercicios para fomentar la pérdida de peso en ayunasCombinando la dieta cetogénica con el ayuno intermitentePreguntas frecuentes con todas sus preguntas más urgentes¡Y más!¿Entonces, Qué esperas?¡Tome el control de sus hábitos alimenticios y mejore la forma en que se ve y se siente de una vez por todas con solo un clic!

✔ Author(es): JOHN OLIVIER
✔ Título: El arte del ayuno intermitente: Cómo perder peso, perder grasa y vivir una vida más saludable
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B098PCVW3F
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El arte del ayuno intermitente de JOHN OLIVIER

Ana López
En esta novela gótica, una mansión antigua guarda secretos oscuros que salen a la luz cuando una nueva familia se muda. La atmósfera es inquietante y la prosa es tan envolvente que sentirás los escalofríos. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de misterio. Un relato fascinante que te mantendrá en suspense hasta el final.

Natalia Sanz
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Joaquina Gutiérrez
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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