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¿Quieres dormir bien y mejor, y tener un sueño profundo, con estrategias fáciles de aplicar, aparte de aprender un ritual secreto que hacemos para dormir profundamente?La gran mayoría de personas sabe de los enormes beneficios que nos brinda el sueño como, más energía, más capacidad de concentración, mejor metabolismo, menos acumulación de grasa en nuestro cuerpo, etc., dada muchas circunstancias que suelen suceder en nuestra vida diaria no nos permiten llevar a cabo una calidad de sueño que deberíamos tener. Nbsp;Cada vez hay más exigencias en tu día a día y se te hace más difícil cumplir esas 8 horas de sueño que necesitas. Por eso te vamos a recomendar estas estrategias que van a hacer que mejoren tu calidad de sueño y hacer que esas 6 horas o 5 horas que duermes normalmente, valgan como si fueran 8 horas o más. Además te compartiremos nuestro ritual secreto para dormir profundamente desde ya, y sobre todo que es natural, olvídate de tomar pastillas o gastar grandes sumas de dinero.En este libro aprenderás:• Porque no puedes dormir bien y cual es la verdadera raíz de todo esto.• Estrategias para dormir profundamente en fase Rem• Estrategias para regular tus biorritmos, ciclo circadiano• Melatonina la hormona del sueño• Nuestro ritual mágico para que duermas como un bebé IMPORTANTE• El poder de la meditación y mucho másEste libro esta diseñado para que entiendas que genera esa mala calidad de sueño y puedas revertirlo desde el día 1.!Compra ahora y comienza a tener una buena calidad de sueño, y ha mejorar tu salud YA!

✔ Author(es): Sueño Profundo
✔ Título: DORMIR BIEN Y MEJOR SUEÑO PROFUNDO : Manual, guía, consejos, de tener un sueño profundo en fase rem, produciendo una mejor calidad de sueño y regula tus biorritmos. Ciclo circadiano, remedio natural.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08RW7CMWQ
✔ ISBN-13: 978B08RW7CMW1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre DORMIR BIEN Y MEJOR SUEÑO PROFUNDO de Sueño Profundo

Belinda Romero
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Evelia Rodriguez
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Charvala Molina
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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