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AYUNO INTERMITENTE "RPIDO" Reto para adelgazar en 28 das Desafate a ti mismo con un plan de dieta de 4 semanas para perder peso de forma saludable y quemar masa grasa rpidamente Cuntas dietas has hecho sin obtener resultados visibles y duraderos? Cuntas veces has pensado en ponerte a dieta pero no te apetece? LA VERDAD ES QUE PARA PERDER PESO HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE. S, lo s. Ya has probado otras dietas sin resultados o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... Pero este no es un libro de dietas corriente... es una gua para RETARSE a s mismo y obtener resultados rpidos y duraderos. El PROCESO REAL DE ADELGAZAMIENTO comienza con la ACTITUD MENTAL CORRECTA y la CONCIENCIA para aprender a comer bien. Esta es la nica manera de obtener RESULTADOS que duren y MEJOREN su fsico y su forma de comer. TODO EMPIEZA POR UNO MISMO! EL MOMENTO ES AHORA!demostrarte a ti mismo que ests preparado y que tienes la motivacin adecuada. En este libro aprender : LA DIETA CETOGNICA: - Una explicacin cientfica de una dieta muy elegida desde hace aos, con mtodo de aplicacin. - Los beneficios que genera tanto para la salud fsica con la prdida de peso como para la salud PLAN DE DIETA DE 28 DAS : - Un completo y detallado PLAN DE ALIMENTACIN DE 4 SEMANAS con recetas Empieza ahora! Tenga en cuenta que el proceso de prdida de peso no comienza en su estmago, sino, ante todo, en su cabeza. Olvida todos tus errores anteriores y deja que mi mtodo te gue paso a paso. Planifica tu objetivo y encuentra la motivacin adecuada. Slo as se consiguen los resultados deseados. Al final de la dieta se sorprender de lo bien que se sentir su cuerpo y su mente. Un libro adecuado para principiantes y avanzados La dieta cetognica no es slo una dieta, sino un verdadero estilo de vida. Hay que entender lo que se hace y cmo se hace. En este libro he incluido explicaciones profundas pero sencillas que le ayudarn a entender esta prctica diettica. Come bien y conoce tu cuerpo En este libro aprenders primero a comer de forma saludable, eligiendo los alimentos adecuados y siguiendo el ritmo de tu cuerpo. Tambin desencadenar un proceso de desintoxicacin que le permitir eliminar todas las toxinas. Siguiendo mis directrices no slo perders peso, sino que tambin conocers mejor tu cuerpo. Alcanza tu objetivo en 28 das La dieta correcta debe combinarse con el ejercicio adecuado, que no slo le ayudar a perder peso rpidamente, sino que tambin le conducir a un estilo de vida ms saludable. Debes centrarte en tu objetivo. Por eso he ideado un plan de alimentacin completo de 28 das para que no tengas que pensar en qu cocinar para las comidas que te corresponden y no pierdas el foco en perder peso. Sobre el autor Hola soy Thiago , soy dietista con un mster en nutricin clnica por la Universidad de Nueva York. Llevo casi 15 aos ofreciendo asesoramiento nutricional y he ayudado a muchas personas a perder peso y a mantenerlo. He ayudado a mis clientes a perder de 10 a 20 kg o ms, y a mejorar drsticamente su calidad de vida gracias a la variedad de programas nutricionales que ha creado. Desde hace ms de un ao, he decidido poner mis conocimientos a disposicin de todos a travs de mis libros para ayudar al mayor nmero posible de personas a perder peso y recuperar una vida sana. Mi objetivo es dirigirme a las personas de forma sencilla y eficaz explicndoles que perder peso es un proceso que debe ayudar primero a la mente y luego al cuerpo. Si lo que buscas no es una simple dieta sino un proceso que te lleve a mejorar tu vida, en mis libros BEST SELLERS puedes encontrar el apoyo adecuado para tu objetivo. Muchas gracias MIS OTROS LIBROS: el manual de LA DIETA CETOGNICA Y AYUNO INTERMITENTE Dos dietas para Adelgazar rpidamente y sin sufrir hambre. Comer sano, estimula la autofagia del organismo mejorando el cuerpo y el sistema inmunolgico LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE Una Gua Prctica Y Fcil Para Perder Peso Rpidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana Para Mejorar La Salud Mental Y La Esperanza De Vida DIETA CETOGNICA Y DIETA ANTIINFLAMATORIA Dos dietas para Adelgazar rpidamente y sin sufrir hambre. Comer sano, estimula la autofagia del organismo mejorando el cuerpo y el sistema inmunolgico AYUNO INTERMITENTE - DIETA CETOGNICA - DIETA ANTIINFLAMATORIA - 3 dietas en 1 libro La gua completa y fcil de dietas para perder peso rpidamente, quemar masa grasa sin sufrir hambre y mejorar la salud

✔ Author(es): Thiago Palacios Aranda
✔ Título: Dieta Cetogénica “Rápida” RETO KETO DE 28 DÍAS: Plan de dieta completo de 28 días para adelgazar rápidamente. Perder peso, quemar masa grasa estimulando la cetosis y la autofagia sin sufrir hambre.
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09G37P2PB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Dieta Cetogénica “Rápida” RETO KETO DE 28 DÍAS de Thiago Palacios Aranda

Silvia Ramos
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Lina Biescas
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Erika Sahagún
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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