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La dieta cetogénica no es una nueva dieta. Esta dieta se ha utilizado por décadas. En la actualidad las personas que utilizan la dieta cetogénica han informado que han perdido peso, han aumentado los niveles de energía, se sienten mejor, tienen mayor concentración y claridad mental. Sin embargo, existen muchos rumores que dicen que la dieta cetogénica no es buena. Pero la realidad es que la grasa es esencial para una salud óptima. El azúcar, los carbohidratos y los aceites procesados son los responsables del exceso de peso y la creación de enfermedades crónicas. Cuando limitamos los carbohidratos y los reemplazaos con grasas saturadas y no saturadas, esta es la base de la dieta cetogénica, vamos a comenzar a perder peso y mejorar nuestra salud.En este libro voy a darle una breve historia de la dieta cetogénica, que es y cómo funciona, algunas reacciones colaterales al comenzar la dieta, alimentos que debe consumir y evitar. Le mostraré como realizar la dieta con un día de ejemplo, los pasos que debe seguir para comenzar la dieta y recetas que puede utilizar para ayudarlo a comenzar.En este libro mi idea principal es simplificar el concepto de la dieta para que las personas puedan entenderlo y darle las herramientas para que pueda comenzar. Fotos de recetas incluídas.

✔ Author(es): Katey Lyon,F D
✔ Título: Dieta Cetogénica: 38 Recetas Para Mejorar Su Salud Y Perder Peso Extremadamente Rápido
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (94 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01G5MQ1TK
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Dieta Cetogénica de Katey Lyon

Lorena Villalba
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Marianela Abarca
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Alicia Gil
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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