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¿Harto de repetir conductas que te perjudican? ¿Por más que lo intentas, no te sientes capaz de lograr lo que quieres? ¿Quieres dar un giro a tu vida de una vez por todas?Si lo que quieres conseguir es abandonar hábitos que te llevan a resultados no deseados, como un diálogo interno autodestructivo, dejarte dominar por el miedo, la ansiedad, la culpa o conductas repetidas descontroladas, con este libro aprenderás a gestionar tus aspectos limitantes y a focalizarte en tus recursos potenciadores.Silvia Pérez Mora narra su experiencia vivencial desde un punto de vista didáctico de su capítulo más duro: la Anorexia y Bulimia Nerviosa que padeció durante años. Es el punto de partida.Ni una biografía ni un manual sobre Desórdenes Alimenticios: una guía práctica para manejar el ruido mental. SILDA son las siglas de la metodología, basada en el Coaching, para entrenar tu forma de pensar como motor del Cambio.Manuscrito para aquellos con un desorden, fobia, bloqueo, conductas dañinas o que, simplemente, quieren mejorar su vida.¡No busques más fuera! Cuando miras profundamente en ti, te haces consciente de dónde está tu solución, te liberas, y haces realidad tus auténticos deseos.Biografía del autorSilvia Pérez Mora (Madrid, 1978), es licenciada en CC Económicas y Empresariales por la UAM. Experta en procesos contables dieciséis años en una importante multinacional, decidió dar un giro radical. Tras superar los Desórdenes Alimentarios que padeció durante años, se introdujo en el mundo del desarrollo y crecimiento personal, donde realizó diversos cursos y se impregnó de varias terapias de alto impacto. Se formó como Máster Coach, con Inteligencia Emocional (IE) y Practitioner en programación neurolingüística (PNL).Halló lo que denomina su Misión de Vida: acompañar en su proceso de cambio a personas con conductas que dificultan la consecución de sus objetivos de vida.En enero de 2019 sacó el libro ¡Sí quiero (Cambiar)!, del que es co-autora, con seis historias reales de cambio e importantes tips de aplicación en nuestro día a día. Con Después del desorden, la Vida, su segunda obra, apuesta a contribuir con la metodología con la que acompaña a sus clientes, una guía práctica para aprender a ser feliz por uno mismo.Uno de sus lemas es «si lo vas a hacer, hazlo con pasión».

✔ Author(es): Silvia Pérez Mora
✔ Título: Después del desorden, la Vida: La Metodología SILDA. Una guía práctica en 5 fases para aprender a gestionar Desórdenes Alimenticios u otro tipo de dificultades cambiando tu forma de pensar
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (26 valoraciones)
✔ ISBN-10: B081TD656H
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Después del desorden, la Vida de Silvia Pérez Mora

Julieta Jurado
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Adara Soria
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Olivia Gálvez
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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