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¿Harto de repetir conductas que te perjudican? ¿Por más que lo intentas, no te sientes capaz de lograr lo que quieres? ¿Quieres dar un giro a tu vida de una vez por todas?Si lo que quieres conseguir es abandonar hábitos que te llevan a resultados no deseados, como un diálogo interno autodestructivo, dejarte dominar por el miedo, la ansiedad, la culpa o conductas repetidas descontroladas, con este libro aprenderás a gestionar tus aspectos limitantes y a focalizarte en tus recursos potenciadores.Silvia Pérez Mora narra su experiencia vivencial desde un punto de vista didáctico de su capítulo más duro: la Anorexia y Bulimia Nerviosa que padeció durante años. Es el punto de partida.Ni una biografía ni un manual sobre Desórdenes Alimenticios: una guía práctica para manejar el ruido mental. SILDA son las siglas de la metodología, basada en el Coaching, para entrenar tu forma de pensar como motor del Cambio.Manuscrito para aquellos con un desorden, fobia, bloqueo, conductas dañinas o que, simplemente, quieren mejorar su vida.¡No busques más fuera! Cuando miras profundamente en ti, te haces consciente de dónde está tu solución, te liberas, y haces realidad tus auténticos deseos.Biografía del autorSilvia Pérez Mora (Madrid, 1978), es licenciada en CC Económicas y Empresariales por la UAM. Experta en procesos contables dieciséis años en una importante multinacional, decidió dar un giro radical. Tras superar los Desórdenes Alimentarios que padeció durante años, se introdujo en el mundo del desarrollo y crecimiento personal, donde realizó diversos cursos y se impregnó de varias terapias de alto impacto. Se formó como Máster Coach, con Inteligencia Emocional (IE) y Practitioner en programación neurolingüística (PNL).Halló lo que denomina su Misión de Vida: acompañar en su proceso de cambio a personas con conductas que dificultan la consecución de sus objetivos de vida.En enero de 2019 sacó el libro ¡Sí quiero (Cambiar)!, del que es co-autora, con seis historias reales de cambio e importantes tips de aplicación en nuestro día a día. Con Después del desorden, la Vida, su segunda obra, apuesta a contribuir con la metodología con la que acompaña a sus clientes, una guía práctica para aprender a ser feliz por uno mismo.Uno de sus lemas es «si lo vas a hacer, hazlo con pasión».

✔ Author(es): Silvia Pérez Mora
✔ Título: Después del desorden, la Vida: La Metodología SILDA. Una guía práctica en 5 fases para aprender a gestionar Desórdenes Alimenticios u otro tipo de dificultades cambiando tu forma de pensar
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (26 valoraciones)
✔ ISBN-10: B081TD656H
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Después del desorden, la Vida de Silvia Pérez Mora

Leyre Yáñez
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Cruzita Díaz
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Neera Ruíz
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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