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¿Harto de repetir conductas que te perjudican? ¿Por más que lo intentas, no te sientes capaz de lograr lo que quieres? ¿Quieres dar un giro a tu vida de una vez por todas?Si lo que quieres conseguir es abandonar hábitos que te llevan a resultados no deseados, como un diálogo interno autodestructivo, dejarte dominar por el miedo, la ansiedad, la culpa o conductas repetidas descontroladas, con este libro aprenderás a gestionar tus aspectos limitantes y a focalizarte en tus recursos potenciadores.Silvia Pérez Mora narra su experiencia vivencial desde un punto de vista didáctico de su capítulo más duro: la Anorexia y Bulimia Nerviosa que padeció durante años. Es el punto de partida.Ni una biografía ni un manual sobre Desórdenes Alimenticios: una guía práctica para manejar el ruido mental. SILDA son las siglas de la metodología, basada en el Coaching, para entrenar tu forma de pensar como motor del Cambio.Manuscrito para aquellos con un desorden, fobia, bloqueo, conductas dañinas o que, simplemente, quieren mejorar su vida.¡No busques más fuera! Cuando miras profundamente en ti, te haces consciente de dónde está tu solución, te liberas, y haces realidad tus auténticos deseos.Biografía del autorSilvia Pérez Mora (Madrid, 1978), es licenciada en CC Económicas y Empresariales por la UAM. Experta en procesos contables dieciséis años en una importante multinacional, decidió dar un giro radical. Tras superar los Desórdenes Alimentarios que padeció durante años, se introdujo en el mundo del desarrollo y crecimiento personal, donde realizó diversos cursos y se impregnó de varias terapias de alto impacto. Se formó como Máster Coach, con Inteligencia Emocional (IE) y Practitioner en programación neurolingüística (PNL).Halló lo que denomina su Misión de Vida: acompañar en su proceso de cambio a personas con conductas que dificultan la consecución de sus objetivos de vida.En enero de 2019 sacó el libro ¡Sí quiero (Cambiar)!, del que es co-autora, con seis historias reales de cambio e importantes tips de aplicación en nuestro día a día. Con Después del desorden, la Vida, su segunda obra, apuesta a contribuir con la metodología con la que acompaña a sus clientes, una guía práctica para aprender a ser feliz por uno mismo.Uno de sus lemas es «si lo vas a hacer, hazlo con pasión».

✔ Author(es): Silvia Pérez Mora
✔ Título: Después del desorden, la Vida: La Metodología SILDA. Una guía práctica en 5 fases para aprender a gestionar Desórdenes Alimenticios u otro tipo de dificultades cambiando tu forma de pensar
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (26 valoraciones)
✔ ISBN-10: B081TD656H
✔ ISBN-13: 978B081TD6566
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Después del desorden, la Vida de Silvia Pérez Mora

Ana López
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Pamelia Martín
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Dolores Fredrick
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

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