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¿QUIERES APRENDER A COMER BIEN Y DE FORMA SALUDABLE SIN HACER DIETA Y ADELGAZANDO MIENTRAS DISFRUTAS DE LA COMIDA?Este es el libro más completo y ameno que vas a encontrar en las librerías para APRENDER A COMPRAR LOS MEJORES ALIMENTOS DEL SUPERMERCADO pensando en tu salud, aspecto físico y energía mental.¿QUIERES SABER LO QUE LA INDUSTRIA ALIMENTICIA NO QUIERE QUE SEPAS SOBRE LOS ALIMENTOS QUE PUEDES COMPRAR EN LAS TIENDAS DE ALIMENTACIÓN?  Te cuento todo, absolutamente todo lo que la industria alimenticia nos oculta pensando solamente en el negocio y el dinero y no en nuestra salud. Te muestro de la manera más fácil y paso a paso cómo hacer la mejor compra posible de tus alimentos en el supermercado para una alimentación consciente y saludable. Cuando leas este libro te garantizo que sabrás perfectamente:Donde se encuentra la mejor comida saludable que puedes comprar para tu cuidado personal y porque debes comprarla.Los alimentos “estrella” y anticancer de cada sección que deben ir a parar a nuestra cesta en cada compra.Qué alimentos debemos eliminar para siempre de nuestra alimentación si queremos comer bien a diario.Dispongo de un carro de la compra vacío y pretendo llenarlo contigo a mi lado. No todo lo que ves en el supermercado es bueno o saludable solo por el hecho de que se encuentre allí. "De la cesta de la compra depende tu salud"  te ayudará a:Conocer lo que hay de cierto en los productos que nos venden como "saludables", "ligeros" o "sin azúcares". Desterrar para siempre alimentos que pensabas o que nos dicen que son buenos para nuestro organismo.Diferenciar entre productos congelados, en conserva o precocinados. Si quieres preservar una salud de hierro debes conocer las diferencias nutricionales. Saber porque es tan importante eliminar el azúcar blanco de nuestra cesta.Entender la importancia de elegir el arroz, la pasta o el pan integral en vez de blanco. Darte caprichos saludables comprando los ingredientes adecuados para tus postres y alimentos dulces. Elegir bebidas vegetales antes que los lácteos de toda la vida.Desechar la bollería industrial junto con las perjudiciales grasas trans. Averiguar cuáles son los efectos de una buena o mala alimentación en nuestro cuerpo. Adelgazar sin milagros.Este libro está pensado para todas las personas, tanto para expertos en comida saludable y deportista como para amas de casa y personas que quieran saber más y mejor sobre alimentación pensando en sus seres queridos y familia.(Utilizo un lenguaje entendible para cualquier persona, sin tecnicismos ni palabras complejas).APRENDERÁS A COMER BIEN A DIARIO Y A DISFRUTAR DE LA COMIDA A LA VEZ QUE PIERDES PESO Y ADELGAZAS.  TE DESGRANO TODO LO QUE HAY EN EL SUPERMERCADO PARA ENSEÑARTE LOS MEJORES ALIMENTOS QUE PUEDES COMPRAR PARA TU SALUD (No me dejo ningún producto por analizar) TE CONVERTIRÁS UN EXPERTO!!!

✔ Author(es): LUIS GARRE LÓPEZ
✔ Título: DE LA CESTA DE LA COMPRA DEPENDE TU SALUD: Aprende de forma sencilla y práctica que alimentos elegir en el supermercado para multiplicar tu vitalidad y ... mental sorprendente (COMIDA SALUDABLE nº 1)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (51 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01D6MLA02
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre DE LA CESTA DE LA COMPRA DEPENDE TU SALUD de LUIS GARRE LÓPEZ

Alicia Marinero
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Emeliana Urena
Una emocionante aventura en un mundo de fantasía lleno de magia y misterio. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Chrisanne Muñoz
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

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