[PDF#ePUB] Curso de apnea
Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base.El lector encontrará numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiarán paso a paso en la adquisición de una correcta técnica.
✔ Author(es): Umberto Pelizzari,Stefano Tovaglieri,Gabriela Real Hardisson
✔ Título: Curso de apnea (Bicolor) (Submarinismo)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (32 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07XB7VHS9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Curso de apnea de Umberto Pelizzari
Liliosa Pérez
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.
Baja Diaz
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.
Laquinta García
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.
Otro libro relacionado con Curso de apnea
Guía urgente del padre primerizo (LAROUSSE – Libros Ilustrados/ Prácticos) Enola Holmes 6 – El caso del mensaje de despedida El Coleccionista de Brujas Cómo sobrevivir a la escritura: Lo mejor de Gabriella Literaria sobre escribir, publicar y promocionar tus libros (Libros para escritores) Como el fénix: Un thriller policíaco (Agente especial Ainara Pons nº 6) El último Hammett LA MUERTE DE IVÁN ILICH LA PIRÁMIDE DORMIDA Una apuesta arriesgada (Miniserie Bianca) El árabe del futuro 1 – El árabe del futuro 1: Una juventud en Oriente Medio (1978-1984)
