[PDF#ePUB] CÓMO VENCER LA ANSIEDAD
SI BUSCAS ALIVIO PARA LAS FOBIAS, los miedos y la ansiedad descontrolada, ¡este es el libro para ti! Está basado en la terapia cognitiva conductual. Este libro pone las herramientas y técnicas de la terapia cognitiva conductual a tu alcance en esta guía:- te aliviara de este mal de nuestros tiempos.- No es fácil vivir con ansiedad, trastornos de pánico o fobias.- Puede hacerte sentir que no tienes el control de tu vida.- Afronta los miedos que te frenan con esta guía.- Encontrarás un arsenal de herramientas para calmar la preocupación,- Este libro es ideal para lectura personal,- para obserquiar a alguien que sufre de ansiedad- para utilizarlo en un trabajo de grupo de ayudaAcaba con la autocomplacencia negativa y hazte cargo de tus pensamientos ansiosos. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de su ansiedad, desafiar los pensamientos y las creencias que lo llevan a la angustia, enfrentar con seguridad las situaciones que teme y manejar verdaderamente los síntomas de la ansiedad. Controla un paso a la vez. "Puedes tenerlo ahora con solo un click!
✔ Author(es): Ysabel Candia
✔ Título: CÓMO VENCER LA ANSIEDAD: TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL spanish edition: ESTRATEGIAS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, FOBIAS, MIEDOS Y LOGRAR LA VIDA QUE DESEA LIBRO DE TRABAJO
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08DVZTJ9F
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre CÓMO VENCER LA ANSIEDAD de Ysabel Candia
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Nadia Yáñez
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados
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Azahara Conde
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.
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Carlota Ordóñez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.
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