DESCARGAR

La adicción a la comida no es un mito, sino una realidad establecida científicamente. De hecho, se piensa que la adicción a la comida es una de las principales causas del aumento estrepitoso de la obesidad en las últimas décadas, y todas las enfermedades crónicas asociadas con el sobrepeso y la obesidad, tales como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer. El problema es que hasta ahora las autoridades de salud, medicina y nutrición no han podido proveer una solución definitiva a este creciente problema. En este libro aprenderás más acerca de las causas de la adicción a la comida y simples estrategias que te pueden ayudar a superar este esclavizante hábito.En este libro aprenderás más acerca de los siguientes importantes temas:- Razones físicas y sicológicas de la adicción a los alimentos- Estrategias para sentirnos bien sin tener que recurrir a la comida- La relación entre la adicción a la comida y la obesidad- Los 20 alimentos más adictivos y cómo evitar las ansias por comerlos- Qué es el hambre verdadera- Maneras de desintoxicar nuestro cuerpo para síntomas de abstinencia- Menú de ejemplo de comidas saludables que no producen adicción- ¡Y mucho más!

✔ Author(es): Maria Jose Hummel
✔ Título: Cómo vencer la adicción a la comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Nutrición nº 1)
✔ Clasificación : 3.3 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06XHSR4DT
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo vencer la adicción a la comida de Maria Jose Hummel

Silvia Ramos
Un análisis profundo sobre la lucha por los derechos humanos en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificios y perseverancia. La trama aborda temas de justicia, igualdad y libertad con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la tensión y el anhelo de cambio. La escritura es clara y persuasiva, transmitiendo un mensaje poderoso. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de lucha y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Carmen Maria
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jacenta Medina
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con Cómo vencer la adicción a la comida

JESUS ES TU CAMINO AL CIELO: Camina con Él Historia de un caracol que descubrió la importancia de la lentitud (Andanzas) Pelea como una chica: Ilustraciones Ana Juan (No Ficción) Trotsky, el profeta armado: (2a. Edición) Aislado. Viaje interior de un náufrago (Biografías y memorias) Seducida por la tentación: Trilogía Tentación Leonardo da Vinci: El artista que escribía al revés (LITERATURA JUVENIL – Leer y Pensar-Selección) Terapia de Choque Satursun: Love is Love Navegación Astronómica: Tránsito Meridiano, Circumpolares, Rectas de Altura (Science and Nature)