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Esta guía práctica está pensada para personas que sufren crisis de ansiedad y agorafobia. El objetivo de esta guía es ayudar a entender este problema, que tanto sufrimiento produce, y aportar una serie de claves que pueden contribuir a superar este problema.¿Qué es la agorafobia y cuales son sus síntomas? ¿Qué son las crisis de ansiedad y qué las provoca? ¿Se puede superar la agorafobia para siempre? ¿Qué puedo hacer para evitar las crisis de ansiedad? Sobre el autor: José Acosta es psicólogo especialista en estrés, ansiedad y depresión. Actualmente desarrolla su labor profesional en el Centro de Psicología Arcos, del que es socio fundador, en Canarias, España. Su actividad principal es la terapia psicológica en su consulta, así como impartir Talleres sobre “Gestión del Tiempo”, “Control del Estrés y Ansiedad” y “Cinco pasos para aumentar la Autoestima”. Su filosofía de trabajo es ejercer la Psicología Basada en la Evidencia, es decir, aplicar procedimientos que hayan demostrado su eficacia científica.

✔ Author(es): Jose Acosta
✔ Título: Como superar las crisis de ansiedad y la agorafobia
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (22 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01DFBTG64
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Como superar las crisis de ansiedad y la agorafobia de Jose Acosta

Amaia Val
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Alicia Marinero
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Natalia Sanz
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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