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El psicólogo Antonio Domingo Soto nos presenta su primer libro, un manual de autoayuda con el que mejorar tu salud mental autoaplicándote un curso exprés de 8 sesiones semanales. A través de las siguientes páginas, cada uno podrá aprender los conceptos clave de la Terapia Cognitiva. El objetivo está bien claro: Aprender a ser tu mejor psicólogo y alcanzar una gran Fortaleza Mental.Con un estilo ameno y sencillo, el autor pretende transmitir la esencia de la Psicología Cognitiva moderna, un modelo racional y científico creado por Albert Ellis a mediados del S.XX que ha demostrado ser el método más efectivo para tratar los males de la mente como la Ansiedad o la Depresión ¡Por eso es la primera elección de tratamiento en todos los hospitales del mundo!¡Sólo autorresponsabilizándonos de nuestra propia salud mental y mediante el trabajo diario podemos poner en forma nuestro músculo mental para alcanzar el equilibrio y el bienestar!

✔ Author(es): Antonio Domingo Soto
✔ Título: Cómo ser tu mejor psicólogo: Un programa de 8 semanas para mejorar tu salud mental.
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (153 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086JZKY35
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo ser tu mejor psicólogo de Antonio Domingo Soto

Cecilia Merino
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Sandra Escribano
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Teodec Castro
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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