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¿Te gustaría vivir el embarazo y la crianza con menos estrés ,miedo y dolor?La aventura de ser padres, una de las experiencias más bellas que como padres podemos vivir, también entraña diferentes desafíos físicos y psicológicos dependiendo de las circunstancias asociadas al momento de la concepción y de la propia biografía emocional.Ser padres nos zambulle en una verdadera revolución emocional de profundos descubrimientos, acerca de nosotros mismos y de quiénes somos en realidad.El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos, los adultos del mañana es ser padres presentesLos enfoques de atención plena además de reducir el impacto del estrés en la madre ,en el bebé y en la pareja, te permiten vivir con consciencia, conectividad y atención .¿Quieres conocer el "mindful-sex", “el body scan” y otras prácticas de Atención plena en el embarazo, parto y crianza? ¿Te preocupa la gestión del dolor en el parto?¿Te gustaría tener una crianza de disfrute, empática y amorosa?Acompáñame a lo largo de estas páginas dónde he trazado "un plan de ruta" para ser padres presentes.¡Sal de tu mente, vive desde tu corazón!Seres concebidos, nacidos y educados en el amor, la empatía, el gozo, la paz, el respeto y la confianza construirán un mundo más justo, pacífico y fraternal.Carmen Esquilas Martín. Matrona, Terapeuta transpersonal y especialista en mindfulness, programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) cuenta con amplia experiencia en acompañar a padres y madres en el embarazo, parto y crianza.Apasionada con todo lo relacionado con los procesos vitales, especialmente de las mujeres, es experta en educación maternal - paternal, salud sexual y reproductiva, duelo gestacional y perinatal, violencia de género, métodos de planificación familiar y reeducación perineal. Asesora en Lactancia materna y educadora menstrual.Actualmente trabaja en la sanidad pública donde realiza actividades docentes y asistenciales. Imparte talleres y cursos de atención a la maternidad y paternidad, implicándose profundamente en crear una nueva cultura del cuidado y del nacimiento

✔ Author(es): Carmen Esquilas Martin
✔ Título: CÓMO SER PADRES PRESENTES: Sal de tu mente, vive desde tu corazón. Guía práctica para vivir el embarazo, parto y crianza con menos estrés, miedo y dolor
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08Z432G58
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre CÓMO SER PADRES PRESENTES de Carmen Esquilas Martin

Natalia Sanz
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Marianela Abarca
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Dolores Fredrick
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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