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¿Te gustaría vivir el embarazo y la crianza con menos estrés ,miedo y dolor?La aventura de ser padres, una de las experiencias más bellas que como padres podemos vivir, también entraña diferentes desafíos físicos y psicológicos dependiendo de las circunstancias asociadas al momento de la concepción y de la propia biografía emocional.Ser padres nos zambulle en una verdadera revolución emocional de profundos descubrimientos, acerca de nosotros mismos y de quiénes somos en realidad.El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos, los adultos del mañana es ser padres presentesLos enfoques de atención plena además de reducir el impacto del estrés en la madre ,en el bebé y en la pareja, te permiten vivir con consciencia, conectividad y atención .¿Quieres conocer el "mindful-sex", “el body scan” y otras prácticas de Atención plena en el embarazo, parto y crianza? ¿Te preocupa la gestión del dolor en el parto?¿Te gustaría tener una crianza de disfrute, empática y amorosa?Acompáñame a lo largo de estas páginas dónde he trazado "un plan de ruta" para ser padres presentes.¡Sal de tu mente, vive desde tu corazón!Seres concebidos, nacidos y educados en el amor, la empatía, el gozo, la paz, el respeto y la confianza construirán un mundo más justo, pacífico y fraternal.Carmen Esquilas Martín. Matrona, Terapeuta transpersonal y especialista en mindfulness, programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) cuenta con amplia experiencia en acompañar a padres y madres en el embarazo, parto y crianza.Apasionada con todo lo relacionado con los procesos vitales, especialmente de las mujeres, es experta en educación maternal - paternal, salud sexual y reproductiva, duelo gestacional y perinatal, violencia de género, métodos de planificación familiar y reeducación perineal. Asesora en Lactancia materna y educadora menstrual.Actualmente trabaja en la sanidad pública donde realiza actividades docentes y asistenciales. Imparte talleres y cursos de atención a la maternidad y paternidad, implicándose profundamente en crear una nueva cultura del cuidado y del nacimiento

✔ Author(es): Carmen Esquilas Martin
✔ Título: CÓMO SER PADRES PRESENTES: Sal de tu mente, vive desde tu corazón. Guía práctica para vivir el embarazo, parto y crianza con menos estrés, miedo y dolor
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08Z432G58
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre CÓMO SER PADRES PRESENTES de Carmen Esquilas Martin

Baja Diaz
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Carrina Castejón
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Lucita Rivera
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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