DESCARGAR

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible!La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.Amy B. Scher,autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

✔ Author(es): Amy B Scher
✔ Título: Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo: Recuperar el balance de tu vida está en tus manos
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (28 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07SV597HC
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo de Amy B Scher

Leyre Yáñez
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Daeja Fuentes
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Presencia Morales
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

Desafíos de programación: El manual de entrenamiento para concursos de programación ¿Pareja enamorada o dependiente?: Descubre en 4 pasos, cómo evitar la dependencia emocional y crear una relación más sólida y conectada (Antipareja: la pareja consciente nº 1) LOVER TYGRAIN AL-HANAK: Trilogía completa La sensación de lo que ocurre: Cuerpo y emoción en la construcción de la conciencia (Imago Mundi) KENNETH (Ideales nº 2) Corazones de gofre (Nórdica Infantil) Manual de radiología para técnicos: Física, biología y protección radiológica Sirenas: Seducciones y metamorfosis (Noema) EGil. El sueño del berserker.: Pasiones Vikingas. Spin off El Mundo de los Brujos