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Cómo perder peso - Toda la Verdad: Errores que te impiden eliminar la grasa corporal y consejos para adelgazarEn este libro yo no voy a enseñarte ninguna dieta secreta.Yo tengo algo infinitamente mejor para ti .Voy a evitar que pierdas mucho tiempo, esfuerzo y dinero. Y, sobre todo, evitaré que pongas en riesgo tu salud.Te enseñaré cual es la única forma de perder peso, de forma sencilla, sostenible, y saludable. Sí, has entendido bien, después de leer el libro sabrás cuál es el único método posible para eliminar grasa. Para sorpresa de mucha gente, se trata de la forma más fácil de todas de adelgazar. Nuestro cuerpo tan solo tiene una forma de hacerlo, ¡y es mucho más fácil de lo que crees!Por lo tanto, voy a demostrarte lo innecesario que es llevar a cabo determinadas dietas, que tratan de complicarlo todo para hacerlas parecer más interesantes.Aprenderás a evitar el temido efecto rebote y otros tipos de adaptaciones metabólicas que pueden echar por tierra todos tus resultados.Sabrás por qué los caros productos sustitutivos de comidas, y similares, no son en absoluto necesarios. ¡Ahorrarás todo ese dinero para invertirlo en otras cosas más importantes!Perderás peso comiendo. Sí, sí, comiendo.Durante años, lo gurús de la nutrición han estado engañando a la gente, y cada vez más, aprovechándose de su desconocimiento. Surgen continuamente nuevas y complicadas dietas milagrosas, asegurando tener el secreto para la pérdida de peso. ¿El motivo? Vender libros y servicios.Hay toda una industria enfocada en la venta de productos que no sirven absolutamente para nada, vendidos por comerciales sin ningún tipo de formación.¿Sabías que no es lo mismo perder grasa que perder peso?Además de esto, te aclararé otros temas que suelen generar dudas, como:· ¿Se pueden comer hidratos de carbono por la noche?· ¿La grasa se suda?· ¿Es mejor andar o correr, para eliminar grasa corporal?· ¿Cuántas comidas debo hacer al día?· ¿Es recomendable hacer cardio en ayunas?· ¿Se puede bajar de peso de forma rápida?· ¿Es aconsejable tomar sustitutivos? ¿Hay una forma más económica y mejor de bajar de peso?· ¿Cómo puedo remediar los estragos de un atracón en Navidad?Todo eso, y mucho más, te lo explico dentro del libro.Ahora vas a saber toda la verdad.

✔ Author(es): Samuel C.A.
✔ Título: Cómo perder peso - Toda la Verdad: Errores que te impiden eliminar la grasa corporal y consejos para adelgazar
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (32 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BX48FLQ3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo perder peso - Toda la Verdad de Samuel C.A.

Joaquina Gutiérrez
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Christabell Castejón
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Neera Ruíz
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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