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¿Cansado de tirar tu esfuerzo, dinero y lo peor, tu tiempo en suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo único que logran es frustrarte?Con este libro no pretendo descubrirte ningún método milagroso, te mostraré la realidad, lo que necesitas saber para conseguir tus objetivos sin prometas vacías, un puzzle totalmente organizado para que de una vez dejes de perder tu tiempo y te centres en lo verdaderamente importante.Esto es solo un poco de lo que encontrarás dentro del libro:- Orden de prioridades para conseguir resultados.- Lo que debes de tener claro para que no te engañen.- Mitos a derribar.- Entendiendo los macronutrientes.- Crear hábitos sostenibles.- Entendiendo el Marketing.- Aprende a alimentarte en situaciones de tu día a día.- Elabora tu propia alimentación.- Tipos de hambre.- Como medir el progreso.- Como calcular tus requerimientos calóricosY mucho más, quiero ahorrarte frustraciones, si estás leyendo esto es porque quieres conseguir tus objetivos y eres una persona realmente comprometida.Es el libro que a mi me hubiera gustado leer cuando empece, el vocabulario empleado esta al alcance de todos, mi objetivo es que aprendas cosas que puedas llevar a la práctica y desde que empieces a leer este libro podrás implementar acciones que te llevarán en la dirección de tus objetivos

✔ Author(es): Ángel López Puerto
✔ Título: Como perder grasa, la realidad
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087QD9ZPJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Como perder grasa, la realidad de Ángel López Puerto

Vanessa Sabater
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Africa Pastor
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Chrisanne Muñoz
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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