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¿Cansado de tirar tu esfuerzo, dinero y lo peor, tu tiempo en suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo único que logran es frustrarte?Con este libro no pretendo descubrirte ningún método milagroso, te mostraré la realidad, lo que necesitas saber para conseguir tus objetivos sin prometas vacías, un puzzle totalmente organizado para que de una vez dejes de perder tu tiempo y te centres en lo verdaderamente importante.Esto es solo un poco de lo que encontrarás dentro del libro:- Orden de prioridades para conseguir resultados.- Lo que debes de tener claro para que no te engañen.- Mitos a derribar.- Entendiendo los macronutrientes.- Crear hábitos sostenibles.- Entendiendo el Marketing.- Aprende a alimentarte en situaciones de tu día a día.- Elabora tu propia alimentación.- Tipos de hambre.- Como medir el progreso.- Como calcular tus requerimientos calóricosY mucho más, quiero ahorrarte frustraciones, si estás leyendo esto es porque quieres conseguir tus objetivos y eres una persona realmente comprometida.Es el libro que a mi me hubiera gustado leer cuando empece, el vocabulario empleado esta al alcance de todos, mi objetivo es que aprendas cosas que puedas llevar a la práctica y desde que empieces a leer este libro podrás implementar acciones que te llevarán en la dirección de tus objetivos

✔ Author(es): Ángel López Puerto
✔ Título: Como perder grasa, la realidad
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087QD9ZPJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Como perder grasa, la realidad de Ángel López Puerto

Naia Gutiérrez
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Catalyn Guadarrama
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Analia Torres
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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