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¿Cansado de tirar tu esfuerzo, dinero y lo peor, tu tiempo en suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo único que logran es frustrarte?Con este libro no pretendo descubrirte ningún método milagroso, te mostraré la realidad, lo que necesitas saber para conseguir tus objetivos sin prometas vacías, un puzzle totalmente organizado para que de una vez dejes de perder tu tiempo y te centres en lo verdaderamente importante.Esto es solo un poco de lo que encontrarás dentro del libro:- Orden de prioridades para conseguir resultados.- Lo que debes de tener claro para que no te engañen.- Mitos a derribar.- Entendiendo los macronutrientes.- Crear hábitos sostenibles.- Entendiendo el Marketing.- Aprende a alimentarte en situaciones de tu día a día.- Elabora tu propia alimentación.- Tipos de hambre.- Como medir el progreso.- Como calcular tus requerimientos calóricosY mucho más, quiero ahorrarte frustraciones, si estás leyendo esto es porque quieres conseguir tus objetivos y eres una persona realmente comprometida.Es el libro que a mi me hubiera gustado leer cuando empece, el vocabulario empleado esta al alcance de todos, mi objetivo es que aprendas cosas que puedas llevar a la práctica y desde que empieces a leer este libro podrás implementar acciones que te llevarán en la dirección de tus objetivos

✔ Author(es): Ángel López Puerto
✔ Título: Como perder grasa, la realidad
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087QD9ZPJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Como perder grasa, la realidad de Ángel López Puerto

Esther Olloqui
Una crónica detallada de una figura influyente en el mundo del arte y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del artista. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Belinda Romero
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Lindie Valiente
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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