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Hace 50 años la industria alimentaria pagó cantidades ingentes de dinero para sesgar y manipular un estudio que generó recomendaciones erróneas a nivel de salud relacionadas con la limitación del consumo de grasa y de huevos. Esto ocasionó que la diabetes de tipo 2 se convirtiese en un problema endémico. También tuvo como consecuencia la promoción de muchos tipos de cáncer. El resultado han sido millones de muertes que se podrían haber evitado atendiendo a los dos medios de protección más fiables con los que contamos en la actualidad: una dieta adecuada y la actividad física regular. Tras este despropósito, nadie ha pedido disculpas. Tampoco nadie ha pagado por ello. Por este motivo, en el presente libro se pretende realizar un acercamiento a la utopía de la dieta ideal, ofreciendo consejos prácticos, asequibles y alcanzables sobre como optimizar la dieta para conseguir, al menos, reducir el riesgo de desarrollar las enfermedades más frecuentes en los países desarrollados. Todo ello tratado desde la más estricta rigurosidad científica. Una vez terminado, solo te quedará poner los conocimientos en práctica y realizar ejercicio físico a diario.

✔ Author(es): Saúl Sánchez Arias
✔ Título: Cómo morir joven lo más tarde posible
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (46 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08KSNS8HF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo morir joven lo más tarde posible de Saúl Sánchez Arias

Leyre Yáñez
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Catalyn Guadarrama
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Gaspara De La Cruz
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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