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El CONTACTO CERO es el primer paso hacia tu liberacin El contacto cero, junto con unos buenos lmites personales, es lo que te va a ayudar a tomar distancia para poder empezar a cerrar las heridas que te ha causado una relacin con una persona narcisita. Sabes que te han hecho dao, que tienes que terminar con esa relacin, pero te cuesta romperla. O incluso puede que tu caso sea el de muchas personas, que despus de haber tomado la difcil decisin de apartarte y llevar a cabo el contacto cero, no te puedes sacar de la cabeza a esa persona que ha abusado de ti, e incluso vuelves con l o ella. S, s, no eres a la nica que le pasa, ni el nico que cae en sus trampas de nuevo. Incluso puede que te encuentres rogndole que vuelva contigo, que le echas de menos. Y esto te martiriza, porque sabes que esa persona no te conviene, que te hace dao y que despus de las mil y una oportunidades que le has dado, no va a cambiar. Es muy normal que te cueste establecer el CONTACTO CERO Todo esto es normal. Que te cueste dejar la relacin, que no te puedas quitar a esa persona de tu cabeza aunque sea solo para hablar mal de l o ella, y que incluso eches de menos sus caricias y las cosas buenas que habis tenido. Superar esta adiccin es agotador, porque tu cuerpo y tu cerebro, la qumica, te pide volver con la persona narcisista, mientras tu raciocinio tira en otra direccin, lejos de esa persona. CMO LLEVAR A CABO EL CONTACTO CERO Y ESTABLECER LMITES, te va a ayudar a: a establecer el Contacto Cero de manera firmeentender por qu te has quedado enganchado en esa relacin para que no te culpes msmarcar los ejercicios y pasos para conseguir tu libertad para que puedas empezar a conocerte y a volver a encontrar tu identidadaprender a tener lmites saludables para que nadie ms te dae Vas a recuperar tu libertad Te doy los pasos que di yo para poder alejarte de las personas narcisistas en tu vida, ya sean tu pareja o tus padres. Solo un contacto cero verdadero es lo que te da el espacio y tiempo necesario para cerrar las heridas que te han dejado, para poder empezar a conocerte y ver todo lo que vales. VAS A CONSEGUIR NO SOLO EL CONTACTO CERO FSICO, SINO EL MS IMPORTANTE, EL EMOCIONAL, PARA EMPEZAR A VERTE COMO LA GRAN PERSONA QUE ERES. Porque no olvides que aunque te hayan querido hacer creer que no vales, llevas un valor inmenso dentro de ti. Solo tienes que atreverte a sacarlo. CMO SANAR DESPUS DE UNA RELACIN TXICA SOBREVIVIR A UNA MADRE NARCISISTA HOMBRE ABUSADO,HOMBRE CASTRADO EMPODERATE DESPUS DEL ABUSO NARCISISTA ROMPE CON TU CODEPENDENCIA, DEJA DE SERVIR A LOS DEMS Y MATE Sinopsis A travs de 40 ejercicios vas a: Entender lo que has vivido Que la qumica de tu cerebro es lo que te ha tenido enganchada a esa relacin Deshacerte de la culpa y del miedo Comenzar a amarte Ver todo el valor que llevas dentro de ti Quien no ha pasado por una experiencia tan traumtica como es el no amor de una madre, no puede saber lo que realmente se sufre. Djame acompaarte con ms de 40 ejercicios del libro, para que puedas por fin conocerte, y amarte. Los hombres tambin son vctimas del Abuso Narcisista Si sufres el abuso narcisista de una mujer en silencio, porque no te atreves a hablar de ello, este libro es para ti. Aqu tienes las pautas para recuperate de ese dolor, vacio e impotencia. Te has apartado de la persona narcisista, pero todava sientes que necesitas algo ms para ser realmente feliz? Ha llegado el da de encontrar tu verdadero YO, todo el valor que llevas dentro. Descubre a la gran persona que no han dejado ser. Amate! Cuando vives atendiendo las necesidades de los dems, dejas las tuyas al lado. Solo siendo quien realmente eres, y viendo todo lo que vales, te vas a liberar de las ataduras de tener que actuar siempre para agradar a los dems.

✔ Author(es): Olga Fernández Txasko
✔ Título: Cómo llevar a cabo el Contacto Cero y Establecer Límites
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (77 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07YL9SWQM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo llevar a cabo el Contacto Cero y Establecer Límites de Olga Fernández Txasko

Olivia Gálvez
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

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Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Montserrat Padron
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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