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Es una obra dirigida con sencillez para todas aquellas personas que están cansadas por no lograr deshacerse de la gordura y que llevan mucho tiempo intentando diversas estrategias sin resultados efectivos y sin ser sostenidos en el tiempo.En esta obra aprenderás los 7 pasos de la Reingeniería del Metabolismo, concepto que he acuñado para marcar la enorme diferencia respecto a lo que la mayoría de las personas hacen al intentar esculpir o cambiar su cuerpo desde afuera a base de dietas y ejercicio extenuante, mientras se olvidan de quienes en realidad son sus principales aliados en esta batalla y así lograr sus resultados de manera permanente, y me refiero a su mente y su cuerpo quienes llevan a cabo sus procesos metabólicos, digestivos y hormonales con eficiencia, tomando en consideración y a su favor los factores nutricionales, fisiológicos, mentales y emocionales; todos ellos en conjunto son los elementos vitales para reprogramarte y así consigas que tu cuerpo quiera realmente adelgazar.Conocerás también el método CAMO que encierra los 7 principios clave que reprogramarán tu cuerpo para que quiera estar delgado, y lo mejor es que lo lograrás aplicando conceptos y metodologías que no implicarán grandes esfuerzos para ti. Las personas tienen la idea de que después de cierta edad no les es posible adelgazar y recuperar su figura, sin embargo, a través de mi experiencia personal y ayudando a muchas personas que en consulta y dentro de mis programas, quienes se llegan a mostrar como victimas de dichas creencias, lograron resultados espectaculares y muy estables.Con todo este cumulo de experiencias y con los estudios que he llegado a realizar de manera formal para enriquecer mi bagaje como Consultor en Metabolismo y como Coach en la Psicología de la alimentación; fue como logré reunir todo este aprendizaje y convertirlo en esta metodología y en estos 7 principios que te darán paso a paso la respuesta que esperabas, consiguiendo así tu tan anhelado deseo de adelgazar de manera efectiva y de forma sostenida.CONTENIDO DE LA OBRA1 INTRODUCCIÓN2 MI TRANSFORMACIÓN DESEADA3 EL MÉTODO CAMO4 COMPRENDIENDO EL METABOLISMO 5 ESTABLECE TUS METAS Y OBJETIVOS6 REALIZA TU AUTODIAGNÓSTICO7 CANCELA LOS MITOS QUE TE SABOTEAN8 LOS 7 PRINCIPIOS DEL MÉTODO CAMO9 PREPARANDO EL TERRENO10 CÓMO HACER TU PLAN DE ACCIÓN PERSONAL

✔ Author(es): RAFAEL CANEDO
✔ Título: CÓMO LIBRARSE DE ESA GORDURA QUE TE PERSIGUE : Los 7 principios que nadie te reveló y harán que tu cuerpo QUIERA ADELGAZAR (aún después de los 40´s)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09DPFFMX7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre CÓMO LIBRARSE DE ESA GORDURA QUE TE PERSIGUE de RAFAEL CANEDO

Amaia Val
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Rieca Huerta
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Baja Gonzalez
Una exploración fascinante de la amistad y la traición en el contexto de un conflicto bélico. Los personajes están bien delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir el ambiente de guerra. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan historias emocionantes y reflexivas. Una obra que te hará pensar y sentir intensamente.

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