[PDF#ePUB] Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria

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¿Muy ocupado para el yoga? ¡Piénsalo de nuevo!Este libro es para todos los que quieran más yoga en su vida pero no parecen encontrar el momento para hacerlo. No te preocupes. ¡Pronto verás qué tan fácil es incorporar un poco de yoga en tu vida!¿Eres un novato en el yoga?Este libro te dará un plan de yoga simple y realizable que puedes seguir mientras comienzas con el yoga. Aprenderás a hacer que tu yoga cuente minuto a minuto, sin tener que reprogramar tu día.¿Eres un experimentado en el yoga?Este libro te alentará a incorporar el yoga en tu vida diaria lejos de la alfombra para adoptar tu “mentalidad de principiante”. ¿Tienes un minuto? ¡Haz contar ese minuto haciendo yoga!Este libro cubre:Cómo encontrar tiempo para practicar yoga sin tener que cambiar tus actividades actualesCómo identificar fácilmente “activadores” y “zonas vacías”Cómo descubrir QUÉ postura debes practicar, CUÁNDO practicarla y CÓMO practicarlaCómo eliminar las excusasCómo eliminar el estrés con tu respiraciónCómo mejorar la atención si tienes un empleo de escritorioCómo mejorar tu equilibrioCómo liberar la tensión en tus labios y espalda inferiorCómo tonificar y fortalecer tus piernas mientras mejoras tu posturaMás de 20 ejercicios de yoga¡Y mucho más! Este libro te alienta a dejar de hablar sobre el yoga para comenzar a HACERLO. ¿Qué estás esperando? ¡Este libro te da todas las herramientas que necesitas para “incorporar” un poco de yoga en tu vida justo ahora! Obtén tu copia ahora haciendo clic en el botón de COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página.K. Kris Loomis también es la autora de “Cómo incorporar más meditación en tu vida diaria, un plan de meditación realizable para personas ocupadas”, y dos colecciones de ficción: “Tres historias modernas cortas: Las historias del parque” y “Tres historias modernas cortas: Las historias de la cafetería”, también disponibles en la tienda de Kindle. Regístrate en su lista de correos electrónicos para estar informado sobre próximos proyectos y publicaciones de blog semanales en www.kkrisloomis.com.

✔ Author(es):
✔ Título: Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria: Un plan práctico de yoga para la gente muy ocupada
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01LWOHWUB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria de K. Kris Loomis

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Julieta Jurado
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.
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Carrina Castejón
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.
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Chrisanne Muñoz
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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