DESCARGAR

¿Muy ocupado para el yoga? ¡Piénsalo de nuevo!Este libro es para todos los que quieran más yoga en su vida pero no parecen encontrar el momento para hacerlo. No te preocupes. ¡Pronto verás qué tan fácil es incorporar un poco de yoga en tu vida!¿Eres un novato en el yoga?Este libro te dará un plan de yoga simple y realizable que puedes seguir mientras comienzas con el yoga. Aprenderás a hacer que tu yoga cuente minuto a minuto, sin tener que reprogramar tu día.¿Eres un experimentado en el yoga?Este libro te alentará a incorporar el yoga en tu vida diaria lejos de la alfombra para adoptar tu “mentalidad de principiante”. ¿Tienes un minuto? ¡Haz contar ese minuto haciendo yoga!Este libro cubre:Cómo encontrar tiempo para practicar yoga sin tener que cambiar tus actividades actualesCómo identificar fácilmente “activadores” y “zonas vacías”Cómo descubrir QUÉ postura debes practicar, CUÁNDO practicarla y CÓMO practicarlaCómo eliminar las excusasCómo eliminar el estrés con tu respiraciónCómo mejorar la atención si tienes un empleo de escritorioCómo mejorar tu equilibrioCómo liberar la tensión en tus labios y espalda inferiorCómo tonificar y fortalecer tus piernas mientras mejoras tu posturaMás de 20 ejercicios de yoga¡Y mucho más! Este libro te alienta a dejar de hablar sobre el yoga para comenzar a HACERLO. ¿Qué estás esperando? ¡Este libro te da todas las herramientas que necesitas para “incorporar” un poco de yoga en tu vida justo ahora! Obtén tu copia ahora haciendo clic en el botón de COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página.K. Kris Loomis también es la autora de “Cómo incorporar más meditación en tu vida diaria, un plan de meditación realizable para personas ocupadas”, y dos colecciones de ficción: “Tres historias modernas cortas: Las historias del parque” y “Tres historias modernas cortas: Las historias de la cafetería”, también disponibles en la tienda de Kindle. Regístrate en su lista de correos electrónicos para estar informado sobre próximos proyectos y publicaciones de blog semanales en www.kkrisloomis.com.

✔ Author(es): K. Kris Loomis,Lourdes Sernaqué
✔ Título: Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria: Un plan práctico de yoga para la gente muy ocupada
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01LWOHWUB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria de K. Kris Loomis

Ainara Ruiz
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Pamelia Martín
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Rieca Huerta
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria

LOS CRÍMENES DE LA SUITE IBERIA En tiempos de muerte: Volumen1 La luz de tus tinieblas (Arcontes nº 3) NAMIBIA EN EL CÍRCULO DE LAS SOSPECHAS: La dinastía de los Kamate. Novela de misterio y policiaca en Africa de los años Cincuenta (Thriller, misterio, suspenso, aventura de Rocco Luccisano) Por el amor de mi dama (Trilogia Almas heridas vol. 3) KIRBY: Una Historia Romántica de Vampiros en la época Victoriana (Los Vampiros de Channing nº 4) ¡Estoy muy enfadado!: Cuentos para gestionar frustraciones Territorio Apache (Colección Oeste) Los Errantes (Génesis) Guía de las Vías Verdes. Centro, Sur y Levante (Guías Singulares)