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En esta guía te explico una técnica de automasaje que puedes utilizar adaptándola al nivel de gravedad de tus síntomas.Y además te enseño a preparar paso a paso una receta comprobada de aceites esenciales que potencia la efectividad del masaje.El Doctor Marañón decía que no hay enfermedades sino enfermos. Esta frase le encaja como un guante a la fibromialgia. No hay dos pacientes que tengan los mismos síntomas, ni en el mismo grado de gravedad, aunque los mecanismos del cuerpo que funcionan mal sean los mismos.Si pretendes poner fin a tus sufrimientos causados por la enfermedad te aconsejo que pongas en práctica una estrategia desde múltiples enfoques:- Adopta una dieta antiinflamatoria.- Comienza un programa de ejercicio adaptado.- Utiliza técnicas de control de estrés.- Emplea un plan de mejora del sueño.La aplicación de masaje es un tratamiento muy efectivo para disminuir los dolores, el cansancio y la ansiedad, conseguir dormir mejor y aumentar tu calidad de vida.Está comprobado científicamente que es una muy buena táctica para disminuir el estrés y conseguir niveles de sueño más profundos.¡PUEDE SER QUE EN ESTA GUIA ENCUENTRES LO QUE ESTABAS BUSCANDO!

✔ Author(es): Roberto Fernández García
✔ Título: Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia: Guía práctica de automasaje con una fórmula especial de aceites esenciales
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01MXL99B0
✔ ISBN-13: 978B01MXL99B3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia de Roberto Fernández García

Joaquina Gutiérrez
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Alicia Gil
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Baja Gonzalez
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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