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En esta guía te explico una técnica de automasaje que puedes utilizar adaptándola al nivel de gravedad de tus síntomas.Y además te enseño a preparar paso a paso una receta comprobada de aceites esenciales que potencia la efectividad del masaje.El Doctor Marañón decía que no hay enfermedades sino enfermos. Esta frase le encaja como un guante a la fibromialgia. No hay dos pacientes que tengan los mismos síntomas, ni en el mismo grado de gravedad, aunque los mecanismos del cuerpo que funcionan mal sean los mismos.Si pretendes poner fin a tus sufrimientos causados por la enfermedad te aconsejo que pongas en práctica una estrategia desde múltiples enfoques:- Adopta una dieta antiinflamatoria.- Comienza un programa de ejercicio adaptado.- Utiliza técnicas de control de estrés.- Emplea un plan de mejora del sueño.La aplicación de masaje es un tratamiento muy efectivo para disminuir los dolores, el cansancio y la ansiedad, conseguir dormir mejor y aumentar tu calidad de vida.Está comprobado científicamente que es una muy buena táctica para disminuir el estrés y conseguir niveles de sueño más profundos.¡PUEDE SER QUE EN ESTA GUIA ENCUENTRES LO QUE ESTABAS BUSCANDO!

✔ Author(es): Roberto Fernández García
✔ Título: Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia: Guía práctica de automasaje con una fórmula especial de aceites esenciales
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01MXL99B0
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia de Roberto Fernández García

Leyre Yáñez
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Arlet Arriaga
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Alicia Gil
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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