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En esta guía te explico una técnica de automasaje que puedes utilizar adaptándola al nivel de gravedad de tus síntomas.Y además te enseño a preparar paso a paso una receta comprobada de aceites esenciales que potencia la efectividad del masaje.El Doctor Marañón decía que no hay enfermedades sino enfermos. Esta frase le encaja como un guante a la fibromialgia. No hay dos pacientes que tengan los mismos síntomas, ni en el mismo grado de gravedad, aunque los mecanismos del cuerpo que funcionan mal sean los mismos.Si pretendes poner fin a tus sufrimientos causados por la enfermedad te aconsejo que pongas en práctica una estrategia desde múltiples enfoques:- Adopta una dieta antiinflamatoria.- Comienza un programa de ejercicio adaptado.- Utiliza técnicas de control de estrés.- Emplea un plan de mejora del sueño.La aplicación de masaje es un tratamiento muy efectivo para disminuir los dolores, el cansancio y la ansiedad, conseguir dormir mejor y aumentar tu calidad de vida.Está comprobado científicamente que es una muy buena táctica para disminuir el estrés y conseguir niveles de sueño más profundos.¡PUEDE SER QUE EN ESTA GUIA ENCUENTRES LO QUE ESTABAS BUSCANDO!

✔ Author(es): Roberto Fernández García
✔ Título: Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia: Guía práctica de automasaje con una fórmula especial de aceites esenciales
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01MXL99B0
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo darte masaje para mejorar tu fibromialgia de Roberto Fernández García

Jennifer Obrero
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Cristina Cuéllar
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Liliosa Pérez
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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