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Adelgazar Caminando. Cuento mi experiencia personal, cómo conseguí bajar de peso con este ejercicio. He perdido la cuenta de las dietas que he realizado. He perdido la cuenta de los kilos que he subido y bajado en los últimos años. He llegado a pensar que soy así. Que soy una persona gorda. Que soy una mujer gorda y que me tengo que hacer a la idea. Sencillamente me rendí. Tiré la toalla con respecto a mi peso. ¿Cuánto debo andar para poder aprovechar sus beneficios? ¿Es mejor caminar al aire libre o hacerlo en una cinta en el gimnasio? ¿Qué precauciones debo tener en cuenta antes de empezar? ¿Sólo con caminar puedo bajar de peso? En este ebook describo todo lo que he aprendido sobre caminar como ejercicio eficaz para bajar de peso. He leído mucho, he practicado mucho y he aprendido mucho. Quizás mi experiencia te sirva a ti que estás leyendo esto. Eso espero de corazón.

✔ Author(es): Sara Minervini
✔ Título: Cómo adelgazar caminando
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (37 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07CZMVK1S
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cómo adelgazar caminando de Sara Minervini

Leyre Monedero
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Erika Sahagún
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Gertrudis Fonseca
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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