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El Pole Sport es un deporte que gana adeptos año tras año. Esta disciplina deportiva requiere flexibilidad, fuerza y resistencia y, junto con el entrenamiento constante, la alimentación juega un papel importante en la consecución de estos atributos. Este libro es una guía para todos los atletas de Pole Sport que quieran conocer la importancia de seguir una buena alimentación adaptada a las necesidades que se generan con su práctica. ¿Qué comer para evitar rampas o calambres? ¿Qué puedo comer antes de ir a entrenar? ¿Qué hay que tener en cuenta para el día de la competición? Estas y otras cuestiones se tratan en ¡Cómete la barra!, un manual de alimentación único para los amantes del Pole Sport.

✔ Author(es): Georgina Hernando,Montse Careta
✔ Título: ¡Cómete la barra!: La alimentación de los atletas de Pole Sport
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07Q1HY5MB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¡Cómete la barra! de Georgina Hernando

Jennifer Martínez
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Lindie Valiente
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Lucita Rivera
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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