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El Pole Sport es un deporte que gana adeptos año tras año. Esta disciplina deportiva requiere flexibilidad, fuerza y resistencia y, junto con el entrenamiento constante, la alimentación juega un papel importante en la consecución de estos atributos. Este libro es una guía para todos los atletas de Pole Sport que quieran conocer la importancia de seguir una buena alimentación adaptada a las necesidades que se generan con su práctica. ¿Qué comer para evitar rampas o calambres? ¿Qué puedo comer antes de ir a entrenar? ¿Qué hay que tener en cuenta para el día de la competición? Estas y otras cuestiones se tratan en ¡Cómete la barra!, un manual de alimentación único para los amantes del Pole Sport.

✔ Author(es): Georgina Hernando,Montse Careta
✔ Título: ¡Cómete la barra!: La alimentación de los atletas de Pole Sport
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07Q1HY5MB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ¡Cómete la barra! de Georgina Hernando

Olivia Gálvez
Un relato épico de poder, traición y redención en un reino fantástico lleno de magia. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Christabell Castejón
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Bethania Losa
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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