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Mientras que la comida contaminada mata en toda la regin europea a unas 5.000 personas al ao, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Te imaginas cuntos kilos de ultraprocesados consumimos al ao? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra m*erda se define como cosa mal hecha o de mala calidad, los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos tambin en dicho concepto. Este libro aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros das. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crnicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor. Por qu leer este libro? Julio Basulto es una de las figuras ms populares y reputadas de la nutricin en Espaa. Su libro ms rompedor hasta la fecha Una denuncia de las consecuencias reales de los ultraprocesados en nuestra salud.

✔ Author(es): Julio Basulto
✔ Título: Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (478 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QFR7K42
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Come mierda de Julio Basulto

Arlet Arriaga
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Rieca Huerta
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Neera Ruíz
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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