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Mientras que la comida contaminada mata en toda la regin europea a unas 5.000 personas al ao, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Te imaginas cuntos kilos de ultraprocesados consumimos al ao? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra m*erda se define como cosa mal hecha o de mala calidad, los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos tambin en dicho concepto. Este libro aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros das. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crnicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor. Por qu leer este libro? Julio Basulto es una de las figuras ms populares y reputadas de la nutricin en Espaa. Su libro ms rompedor hasta la fecha Una denuncia de las consecuencias reales de los ultraprocesados en nuestra salud.

✔ Author(es): Julio Basulto
✔ Título: Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (478 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QFR7K42
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Come mierda de Julio Basulto

Ysabelle Vásquez
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Colina Machado
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Ramona Navarro
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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