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Mientras que la comida contaminada mata en toda la regin europea a unas 5.000 personas al ao, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Te imaginas cuntos kilos de ultraprocesados consumimos al ao? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra m*erda se define como cosa mal hecha o de mala calidad, los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos tambin en dicho concepto. Este libro aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros das. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crnicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor. Por qu leer este libro? Julio Basulto es una de las figuras ms populares y reputadas de la nutricin en Espaa. Su libro ms rompedor hasta la fecha Una denuncia de las consecuencias reales de los ultraprocesados en nuestra salud.

✔ Author(es): Julio Basulto
✔ Título: Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (478 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QFR7K42
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Come mierda de Julio Basulto

Carmen Maria
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Joaquina Gutiérrez
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Charvala Molina
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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