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Mientras que la comida contaminada mata en toda la regin europea a unas 5.000 personas al ao, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Te imaginas cuntos kilos de ultraprocesados consumimos al ao? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra m*erda se define como cosa mal hecha o de mala calidad, los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos tambin en dicho concepto. Este libro aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros das. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crnicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor. Por qu leer este libro? Julio Basulto es una de las figuras ms populares y reputadas de la nutricin en Espaa. Su libro ms rompedor hasta la fecha Una denuncia de las consecuencias reales de los ultraprocesados en nuestra salud.

✔ Author(es): Julio Basulto
✔ Título: Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (478 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QFR7K42
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Come mierda de Julio Basulto

Alicia Marinero
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Carlota Ordóñez
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Jacenta Medina
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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