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Mientras que la comida contaminada mata en toda la regin europea a unas 5.000 personas al ao, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Te imaginas cuntos kilos de ultraprocesados consumimos al ao? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra m*erda se define como cosa mal hecha o de mala calidad, los comestibles de mala calidad nutricional debemos incluirlos tambin en dicho concepto. Este libro aborda, por tanto, el gran tema alimentario de nuestros das. Explica la diferencia entre alimentos seguros e inocuos, nos empodera, desarma los tentculos con que la Big Food promueve ambientes alimentarios que generan obesidad y enfermedades crnicas y demuestra que cuidarnos no significa solo comer mejor sino, sobre todo, dejar de comer peor. Por qu leer este libro? Julio Basulto es una de las figuras ms populares y reputadas de la nutricin en Espaa. Su libro ms rompedor hasta la fecha Una denuncia de las consecuencias reales de los ultraprocesados en nuestra salud.

✔ Author(es): Julio Basulto
✔ Título: Come mierda: No comas mejor, deja de comer peor
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (478 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QFR7K42
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Come mierda de Julio Basulto

Arlet Arriaga
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Laquinta García
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Neera Ruíz
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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