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Algunas personas sufrimos de unos síntomas que se caracterizan principalmente por un gran cansancio y el dolor generalizado. Estos síntomas, a veces, pueden ser incomprendidos por los que nos rodean, pero para nosotros son condicionantes de nuestra calidad de vida y bienestar, llegando incluso a impedirnos llevar un ritmo de vida normal, lo cual es frustrante y puede derivar en un estados anímicos de frustración, tristeza, desesperación o resignación.Por esto, y tras haber estado recibiendo consejos médicos que aliviaron y mejoraron mi vida diaria, me decidí a escribir este libro, para traer a tu alcance una mayor comprensión de estas dolencias que hace tu vida algo difícil, así como para ofrecer una visión esperanzadora de que hay formas de aliviar tus síntomas y de mejorar tu día a día.Para ello este libro aborda varios temas: la definición de los síntomas y distintos tratamientos que existen para estas dolencias (Síndrome de Sensibilidad Central, Fibromialgia y Fatiga Crónica) para que nos sirvan de apoyo en nuestro camino y ayuden a la comprensión de nuestros seres queridos de lo que nos pasa.Y también, como punto principal, el libro abarca un gran conocimiento de la dieta antiinflamatoria y antioxidante, mostrando los mejores alimentos y sus propiedades beneficiosas para los que padecemos estas dolencias, explica por qué estas dietas nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, y nos aporta 3 semanas de menús variados para facilitarnos el diseño de un plan de comidas diarias acordes a nuestra necesidad.Esperando que te sea de ayuda y con mis deseos de colaborar en tu mejora.92 páginas.

✔ Author(es): Andrea Miras
✔ Título: Combate la Fibromialgia, la Fatiga Crónica y el Síndrome de Sensibilidad Central SSC: Dieta antiinflamatoria y antioxidante, contiene menús para 3 semanas. Sensibilización central.
✔ Clasificación : 3.7 de 5 estrellas (39 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07ZL26D7Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Combate la Fibromialgia, la Fatiga Crónica y el Síndrome de Sensibilidad Central SSC de Andrea Miras

Christabell Castejón
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Mesa Villalobos
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Orengia Salazar
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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