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¿Cansad@ de comer siempre lo mismo?¿Te gustaría adelgazar?¿Preocupad@ por si estarás alimentándote bien?¿Tiras demasiada comida?¿Tienes la sensación de comer siempre igual?Pues este pequeño ebook es para ti: con él aprenderás a cocinar recetas sencillas, muy ricas y saludables en pocos pasos. Ya no tendrás excusa para COMER BIEN CADA DÍA. Nosotros te mostraremos el camino (con recetas súper fáciles, súper sabrosas y súper sanas) y con trucos de cocina que harán ese trabajo mucho más rápido y satisfactorio. Y si te preocupa tu peso, también hemos pensando en ello: incluye DOS SEMANAS DE DIETA en las que te explicaremos cómo adelgazar unos kilos mejorando tus hábitos con nuestras recetas y pautas.Si no has oído hablar del BATCH COOKING te contamos qué es con una sola frase: ••• cocina poco rato para toda la semana ••• ◄ Así es este ebook, conciso, directo y fácil ;)¿Preparad@ para el cambio?Sobre el Método ALEA y sus autores:ALEA son las siglas de Alimentación Ligera, Equilibrada y Adaptada a ti y es también el nombre la clínica que regentan Roberto Cabo, dietista-nutricionista, y María Astudillo, especialista en elaboración de dietas. Desde el año 2007 ayudan a personas a mejorar su alimentación y su salud elaborando recetas mediterráneas, saludables, deliciosas y sencillas de cocinar.La dieta ALEA (Zenith/Planeta) fue su primer libro y tras nueve ediciones miles de personas lo siguen recomendando a diario. Cocina poco y come rico es su última publicación: un compendio de su método que te hará la vida más fácil (y más sabrosa). http://www.aleaconsultadietetica.com/https://www.instagram.com/ladietaalea/

✔ Author(es): Roberto Cabo Moreta,María Astudillo Montero
✔ Título: Cocina poco y come bien: Prepara en un día todas las comidas y cenas de la semana (Recetas ALEA)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (159 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087H3GR37
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina poco y come bien de Roberto Cabo Moreta

Azahara Conde
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Arlet Arriaga
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Fina Moreno
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Otro libro relacionado con Cocina poco y come bien

El Legado de Aslöw Un jefe, un bebé y una asistente en problemas La España que abandonamos La gente está fatal Darling (Edición española) (Áncora & Delfín) Contra el tiempo (Vivir del cuento nº 3) Flor de mayo Hidroponía: La Guía Completa de Hidroponía Para Principiantes Alta dosis de pasión Ni él es un juego… Ni tú el amor de mi vida