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¿Cansad@ de comer siempre lo mismo?¿Te gustaría adelgazar?¿Preocupad@ por si estarás alimentándote bien?¿Tiras demasiada comida?¿Tienes la sensación de comer siempre igual?Pues este pequeño ebook es para ti: con él aprenderás a cocinar recetas sencillas, muy ricas y saludables en pocos pasos. Ya no tendrás excusa para COMER BIEN CADA DÍA. Nosotros te mostraremos el camino (con recetas súper fáciles, súper sabrosas y súper sanas) y con trucos de cocina que harán ese trabajo mucho más rápido y satisfactorio. Y si te preocupa tu peso, también hemos pensando en ello: incluye DOS SEMANAS DE DIETA en las que te explicaremos cómo adelgazar unos kilos mejorando tus hábitos con nuestras recetas y pautas.Si no has oído hablar del BATCH COOKING te contamos qué es con una sola frase: ••• cocina poco rato para toda la semana ••• ◄ Así es este ebook, conciso, directo y fácil ;)¿Preparad@ para el cambio?Sobre el Método ALEA y sus autores:ALEA son las siglas de Alimentación Ligera, Equilibrada y Adaptada a ti y es también el nombre la clínica que regentan Roberto Cabo, dietista-nutricionista, y María Astudillo, especialista en elaboración de dietas. Desde el año 2007 ayudan a personas a mejorar su alimentación y su salud elaborando recetas mediterráneas, saludables, deliciosas y sencillas de cocinar.La dieta ALEA (Zenith/Planeta) fue su primer libro y tras nueve ediciones miles de personas lo siguen recomendando a diario. Cocina poco y come rico es su última publicación: un compendio de su método que te hará la vida más fácil (y más sabrosa). http://www.aleaconsultadietetica.com/https://www.instagram.com/ladietaalea/

✔ Author(es): Roberto Cabo Moreta,María Astudillo Montero
✔ Título: Cocina poco y come bien: Prepara en un día todas las comidas y cenas de la semana (Recetas ALEA)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (159 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087H3GR37
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina poco y come bien de Roberto Cabo Moreta

Julieta Jurado
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Cloe Ocaña
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Chrisanne Muñoz
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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