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Smate a la ltima tendencia en nutricin! La dieta ketoes un estilo de alimentacin que est causando sensacin gracias a sus mltiples beneficios: desde quema de grasa corporal hasta aumento del rendimiento mental y fsico. A travs de 100 recetas fciles y deliciosas basadas en la cocina tradicional mediterrnea, aprenders los secretos detrs de la dieta cetognica. Su autora, Laura (@keto_con_laura), es todo un xito en redes sociales, donde comparte su pasin por la comida e informacin muy prctica para sacarle el mayor partido a este tipo de alimentacin, sin presiones ni privaciones! El mtodo keto La dieta cetognica es baja en carbohidratos, moderada en protenas y alta en grasas saludables (como el aceite de oliva) para generar cetonas, un combustible que se produce a partir de la quema de grasa. Las recetas de siempre A diferencia de otros libros sobre este tipo de alimentacin Laura, que defiende una ketorelajada y real, te propone platos de toda la vida adaptados a la alimentacin cetognica. Notars el cambio Entre los mltiples beneficios de la dieta cetognica estn la prdida de peso, la mejora de la resistencia fsica y la disminucin de los niveles de colesterol y azcar en sangre. Para todos los gustos Cocina keto incluye recetas para todo tipo de ocasiones, desde deliciosos postres hasta sabrosos aperitivos y principales. Olvdate delas culpas y los ingredientes prohibidos y date caprichos sanos y ricos. Conquistars los paladares ms exigentes!

✔ Author(es): @keto_con_laura
✔ Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (455 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NLBL67J
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina keto de @keto_con_laura

Leyre Monedero
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Maider Toledano
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Esther Olloqui
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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