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Smate a la ltima tendencia en nutricin! La dieta ketoes un estilo de alimentacin que est causando sensacin gracias a sus mltiples beneficios: desde quema de grasa corporal hasta aumento del rendimiento mental y fsico. A travs de 100 recetas fciles y deliciosas basadas en la cocina tradicional mediterrnea, aprenders los secretos detrs de la dieta cetognica. Su autora, Laura (@keto_con_laura), es todo un xito en redes sociales, donde comparte su pasin por la comida e informacin muy prctica para sacarle el mayor partido a este tipo de alimentacin, sin presiones ni privaciones! El mtodo keto La dieta cetognica es baja en carbohidratos, moderada en protenas y alta en grasas saludables (como el aceite de oliva) para generar cetonas, un combustible que se produce a partir de la quema de grasa. Las recetas de siempre A diferencia de otros libros sobre este tipo de alimentacin Laura, que defiende una ketorelajada y real, te propone platos de toda la vida adaptados a la alimentacin cetognica. Notars el cambio Entre los mltiples beneficios de la dieta cetognica estn la prdida de peso, la mejora de la resistencia fsica y la disminucin de los niveles de colesterol y azcar en sangre. Para todos los gustos Cocina keto incluye recetas para todo tipo de ocasiones, desde deliciosos postres hasta sabrosos aperitivos y principales. Olvdate delas culpas y los ingredientes prohibidos y date caprichos sanos y ricos. Conquistars los paladares ms exigentes!

✔ Author(es): @keto_con_laura
✔ Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (455 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NLBL67J
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina keto de @keto_con_laura

Daeja Fuentes
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Chrisanne Muñoz
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Tavita Ruiz
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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