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Smate a la ltima tendencia en nutricin! La dieta ketoes un estilo de alimentacin que est causando sensacin gracias a sus mltiples beneficios: desde quema de grasa corporal hasta aumento del rendimiento mental y fsico. A travs de 100 recetas fciles y deliciosas basadas en la cocina tradicional mediterrnea, aprenders los secretos detrs de la dieta cetognica. Su autora, Laura (@keto_con_laura), es todo un xito en redes sociales, donde comparte su pasin por la comida e informacin muy prctica para sacarle el mayor partido a este tipo de alimentacin, sin presiones ni privaciones! El mtodo keto La dieta cetognica es baja en carbohidratos, moderada en protenas y alta en grasas saludables (como el aceite de oliva) para generar cetonas, un combustible que se produce a partir de la quema de grasa. Las recetas de siempre A diferencia de otros libros sobre este tipo de alimentacin Laura, que defiende una ketorelajada y real, te propone platos de toda la vida adaptados a la alimentacin cetognica. Notars el cambio Entre los mltiples beneficios de la dieta cetognica estn la prdida de peso, la mejora de la resistencia fsica y la disminucin de los niveles de colesterol y azcar en sangre. Para todos los gustos Cocina keto incluye recetas para todo tipo de ocasiones, desde deliciosos postres hasta sabrosos aperitivos y principales. Olvdate delas culpas y los ingredientes prohibidos y date caprichos sanos y ricos. Conquistars los paladares ms exigentes!

✔ Author(es): @keto_con_laura
✔ Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (455 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NLBL67J
✔ ISBN-13: 978B09NLBL678
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina keto de @keto_con_laura

Rieca Huerta
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Jacenta Medina
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Lucita Rivera
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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