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Smate a la ltima tendencia en nutricin! La dieta ketoes un estilo de alimentacin que est causando sensacin gracias a sus mltiples beneficios: desde quema de grasa corporal hasta aumento del rendimiento mental y fsico. A travs de 100 recetas fciles y deliciosas basadas en la cocina tradicional mediterrnea, aprenders los secretos detrs de la dieta cetognica. Su autora, Laura (@keto_con_laura), es todo un xito en redes sociales, donde comparte su pasin por la comida e informacin muy prctica para sacarle el mayor partido a este tipo de alimentacin, sin presiones ni privaciones! El mtodo keto La dieta cetognica es baja en carbohidratos, moderada en protenas y alta en grasas saludables (como el aceite de oliva) para generar cetonas, un combustible que se produce a partir de la quema de grasa. Las recetas de siempre A diferencia de otros libros sobre este tipo de alimentacin Laura, que defiende una ketorelajada y real, te propone platos de toda la vida adaptados a la alimentacin cetognica. Notars el cambio Entre los mltiples beneficios de la dieta cetognica estn la prdida de peso, la mejora de la resistencia fsica y la disminucin de los niveles de colesterol y azcar en sangre. Para todos los gustos Cocina keto incluye recetas para todo tipo de ocasiones, desde deliciosos postres hasta sabrosos aperitivos y principales. Olvdate delas culpas y los ingredientes prohibidos y date caprichos sanos y ricos. Conquistars los paladares ms exigentes!

✔ Author(es): @keto_con_laura
✔ Título: Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (455 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NLBL67J
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Cocina keto de @keto_con_laura

Leyre Yáñez
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Fina Moreno
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Evelia Rodriguez
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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