DESCARGAR

Presentas problemas con el sobrepeso pero, ¿No sabes qué hacer? Uno de los principales problemas de salud a nivel mundial es el sobrepeso, a partir de esto cientos de hombres y mujeres presentan complicaciones en la salud con cualquier otra patología producto de la obesidad.Tratamientos, dietas, y un sinfín de técnicas salen a diario para incentivar a estos pacientes a tomar medidas e iniciar un plan que les permita disminuir su peso para garantizar una mejoría en su salud. Entre los cientos de técnicas que existen, algunas efectivas otras no tanto, nos encontramos con el ayuno intermitente, quizás te preguntas ¿Qué es eso?, primero que nada empecemos con saber qué es el ayuno, esta es una práctica conocida ya sea por actividades religiosas o incluso cuando se va a realizar una intervención quirúrgica o realizar unos exámenes médicos te piden ir o hacer un ayuno, que no es otra cosa que restringir el consumo de alimentos sólidos en determinado tiempo.Ahora bien el ayuno intermitente es una técnica que ha traído excelentes resultados ante los pacientes obesos o con sobrepeso, es una forma de restringir por espacio de tiempos determinado el consumo de alimentos sólidos, lo que limitará el consumo a deshora, así como de traerte posibles contraindicaciones para tu salud. Es una forma de mantener un consumo alimenticio saludable, sin el mayor de los esfuerzos y con la ayuda de tu propio organismo. ¿Te imaginas poder durar 24 horas sin sentir hambre o antojos que puedan causar daño a tu salud?, con el ayuno intermitente puedes lograrlo, incluso un poco más de tiempo, sin que esto signifique pasar hambre o causarte un problema en el hábito alimenticio. Si tienes problemas de sobrepeso, o conoces alguien que ha hecho miles de dietas y tratamiento y no lo ha logrado es la hora de darle el mejor regalo para su salud y calidad de vida. Con este Ebook podrá conocer las ventajas, técnicas, los beneficios, así como los pasos a seguir que te permitirán lograr con éxito rebajar de peso de forma saludable, y lo mejor, es algo que podrás hacer de por vida. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán haz clic ahora y adquiere tu Ebook de Ayuno Intermitente.

✔ Author(es): Andres Perrezo
✔ Título: Ayuno Intermitente: la Guìa Completa para Perder Peso Sin Sufrir Hambre, Conseguir una Òptima Condiciòn Cetogènica y Ganar Salud + Plan de Alimentaciòn Incluido
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08J3YKDJ5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente de Andres Perrezo

Ainara Ruiz
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Africa Pastor
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Lucita Rivera
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Otro libro relacionado con Ayuno Intermitente

¡Malditas piruletas rojas! Soltar(se) El Camino de Santiago: Pequeña Guía Práctica Para Peregrinos Noveles De Edad Madura Caminando El Camino Francés De neuronas, emociones y motivaciones Gálatas y Efesios, Comentario Bíblico: Estudio de las cartas de Pablo a Galacia y a Éfeso (Cartas del apóstol Pablo nº 4) Detrás del videojuego: Experiencias y consejos de 38 profesionales españoles de la industria Palabras mayores (La costumbre del poder nº 2) Zorras (Zorras 1) El Valle del Fin del Mundo: Un thriller apocalíptico Si me involucras, aprendo: Aprendizaje basado en Proyectos en Educación Infantil (Biblioteca AMEI-WAECE nº 35)