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Presentas problemas con el sobrepeso pero, ¿No sabes qué hacer? Uno de los principales problemas de salud a nivel mundial es el sobrepeso, a partir de esto cientos de hombres y mujeres presentan complicaciones en la salud con cualquier otra patología producto de la obesidad.Tratamientos, dietas, y un sinfín de técnicas salen a diario para incentivar a estos pacientes a tomar medidas e iniciar un plan que les permita disminuir su peso para garantizar una mejoría en su salud. Entre los cientos de técnicas que existen, algunas efectivas otras no tanto, nos encontramos con el ayuno intermitente, quizás te preguntas ¿Qué es eso?, primero que nada empecemos con saber qué es el ayuno, esta es una práctica conocida ya sea por actividades religiosas o incluso cuando se va a realizar una intervención quirúrgica o realizar unos exámenes médicos te piden ir o hacer un ayuno, que no es otra cosa que restringir el consumo de alimentos sólidos en determinado tiempo.Ahora bien el ayuno intermitente es una técnica que ha traído excelentes resultados ante los pacientes obesos o con sobrepeso, es una forma de restringir por espacio de tiempos determinado el consumo de alimentos sólidos, lo que limitará el consumo a deshora, así como de traerte posibles contraindicaciones para tu salud. Es una forma de mantener un consumo alimenticio saludable, sin el mayor de los esfuerzos y con la ayuda de tu propio organismo. ¿Te imaginas poder durar 24 horas sin sentir hambre o antojos que puedan causar daño a tu salud?, con el ayuno intermitente puedes lograrlo, incluso un poco más de tiempo, sin que esto signifique pasar hambre o causarte un problema en el hábito alimenticio. Si tienes problemas de sobrepeso, o conoces alguien que ha hecho miles de dietas y tratamiento y no lo ha logrado es la hora de darle el mejor regalo para su salud y calidad de vida. Con este Ebook podrá conocer las ventajas, técnicas, los beneficios, así como los pasos a seguir que te permitirán lograr con éxito rebajar de peso de forma saludable, y lo mejor, es algo que podrás hacer de por vida. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán haz clic ahora y adquiere tu Ebook de Ayuno Intermitente.

✔ Author(es): Andres Perrezo
✔ Título: Ayuno Intermitente: la Guìa Completa para Perder Peso Sin Sufrir Hambre, Conseguir una Òptima Condiciòn Cetogènica y Ganar Salud + Plan de Alimentaciòn Incluido
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08J3YKDJ5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente de Andres Perrezo

Nereida Salinas
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Mesa Villalobos
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Baja Diaz
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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