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Presentas problemas con el sobrepeso pero, ¿No sabes qué hacer? Uno de los principales problemas de salud a nivel mundial es el sobrepeso, a partir de esto cientos de hombres y mujeres presentan complicaciones en la salud con cualquier otra patología producto de la obesidad.Tratamientos, dietas, y un sinfín de técnicas salen a diario para incentivar a estos pacientes a tomar medidas e iniciar un plan que les permita disminuir su peso para garantizar una mejoría en su salud. Entre los cientos de técnicas que existen, algunas efectivas otras no tanto, nos encontramos con el ayuno intermitente, quizás te preguntas ¿Qué es eso?, primero que nada empecemos con saber qué es el ayuno, esta es una práctica conocida ya sea por actividades religiosas o incluso cuando se va a realizar una intervención quirúrgica o realizar unos exámenes médicos te piden ir o hacer un ayuno, que no es otra cosa que restringir el consumo de alimentos sólidos en determinado tiempo.Ahora bien el ayuno intermitente es una técnica que ha traído excelentes resultados ante los pacientes obesos o con sobrepeso, es una forma de restringir por espacio de tiempos determinado el consumo de alimentos sólidos, lo que limitará el consumo a deshora, así como de traerte posibles contraindicaciones para tu salud. Es una forma de mantener un consumo alimenticio saludable, sin el mayor de los esfuerzos y con la ayuda de tu propio organismo. ¿Te imaginas poder durar 24 horas sin sentir hambre o antojos que puedan causar daño a tu salud?, con el ayuno intermitente puedes lograrlo, incluso un poco más de tiempo, sin que esto signifique pasar hambre o causarte un problema en el hábito alimenticio. Si tienes problemas de sobrepeso, o conoces alguien que ha hecho miles de dietas y tratamiento y no lo ha logrado es la hora de darle el mejor regalo para su salud y calidad de vida. Con este Ebook podrá conocer las ventajas, técnicas, los beneficios, así como los pasos a seguir que te permitirán lograr con éxito rebajar de peso de forma saludable, y lo mejor, es algo que podrás hacer de por vida. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán haz clic ahora y adquiere tu Ebook de Ayuno Intermitente.

✔ Author(es): Andres Perrezo
✔ Título: Ayuno Intermitente: la Guìa Completa para Perder Peso Sin Sufrir Hambre, Conseguir una Òptima Condiciòn Cetogènica y Ganar Salud + Plan de Alimentaciòn Incluido
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08J3YKDJ5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente de Andres Perrezo

Eva Maria Rey
En esta novela gótica, una mansión antigua guarda secretos oscuros que salen a la luz cuando una nueva familia se muda. La atmósfera es inquietante y la prosa es tan envolvente que sentirás los escalofríos. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de misterio. Un relato fascinante que te mantendrá en suspense hasta el final.

Leticia Duque
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

Carlota Ordóñez
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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