DESCARGAR

¿Quieres adelgazar de forma saludable pero sin efecto rebote? ¿No te gustan las dietas? Entonces deberías probar el ayuno intermitente para que veas y notes los enormes beneficios para tu salud y bienestar, entre otros:★ Ayuda a perder peso★ Mejora el metabolismo de las grasas★ Ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos ★ Mejora las funciones cognitivas★ Mantiene la salud del corazón★ Previene enfermedades autoinmunes ★ Favorece la autofagia (autodestrucción de células dañadas)En esta guía aprenderás todo lo que debes saber sobre el ayuno intermitente. Además incluye un plan para probar el método 16:8 de ayuno, así como muchas recetas para platos saludables y low carb.

✔ Author(es): Maria Duran
✔ Título: Ayuno intermitente: Guía para principiantes: Perder peso de forma saludable, rápida y sin dieta
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (73 valoraciones)
✔ ISBN-10: B082MKNPCW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno intermitente de Maria Duran

Jennifer Obrero
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Cloe Ocaña
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Charvala Molina
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Ayuno intermitente

Todas las familias felices Reiki con Cristales: Curso completo de sanación energética con cristales, gemas y piedras. El verano del inglés ¿Qué es el bautismo?, Spanish Edition (Crucial Questions) La ley del amor: Romance con mi abogado El poder de la gratitud: 7 pasos para una vida más feliz, exitosa y llena de significado (Tu mejor versión) LA CUEVA: Un viaje a los orígenes de los mitos Racionalidad: Qué es, por qué escasea y cómo promoverla (Contextos) El estado oculto de la salud (gedisa_cult. nº 893006) Al caer el sol