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No cabe duda de que estamos viviendo en un mundo en el cual todo se mueve rápidamente. Ahora todos estamos contando los minutos de cada día en vez de contar las horas, y esto hace difícil que cuidemos bien de nuestra salud.Este libro fue creado con la intención de ayudarte a perder peso mientras adoptas un estilo de vida más saludable. Esto es esencial ya que uno de los problemas más grandes que tenemos hoy en día es la dificultad para cuidar de nuestras necesidades personales.El mayor problema con esto es que no podemos darle prioridad a nuestra salud, y esto conlleva a muchos padecimientos y complicaciones que podrían evitarse. Es por ello que este libro te brinda un sistema de ayuno intermitente que no creara conflictos con tu tiempo, y te ayudara a vivir tu vida de una manera mucho más dinámica y responsable con tu bienestar.No hay necesidad de complicarse la vida con ejercicios dolorosos y sesiones largas de todo tipo de aeróbicos. Tampoco tienes que dejar de comer cosas que te gustan o vivir la vida revisando calorías y comiendo ensaladas. Con este libro no dejaras de disfrutar de comidas deliciosas, y obtendrás la información necesaria para mejorar tu salud.Descubrirás cómo hacer que tu cuerpo se convierta en un sistema que quema la grasa con la ayuda del ayuno intermitente. Esto te abrirá las puertas a un estilo de vida que te ayudará a bajar de peso y te mantendrá saludable.

✔ Author(es): Lucia Palomar
✔ Título: AYUNO INTERMITENTE: GUIA COMPLETA para perder peso y ganar salud para vivir mejor. Incluye plan de alimentación cetogénica consciente de 4 semanas (vive mas saludable)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (49 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08DV65L5X
✔ ISBN-13: 978B08DV65L52
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre AYUNO INTERMITENTE de Lucia Palomar

Jennifer Obrero
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.

Neera Ruíz
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Chrisanne Muñoz
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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