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No cabe duda de que estamos viviendo en un mundo en el cual todo se mueve rápidamente. Ahora todos estamos contando los minutos de cada día en vez de contar las horas, y esto hace difícil que cuidemos bien de nuestra salud.Este libro fue creado con la intención de ayudarte a perder peso mientras adoptas un estilo de vida más saludable. Esto es esencial ya que uno de los problemas más grandes que tenemos hoy en día es la dificultad para cuidar de nuestras necesidades personales.El mayor problema con esto es que no podemos darle prioridad a nuestra salud, y esto conlleva a muchos padecimientos y complicaciones que podrían evitarse. Es por ello que este libro te brinda un sistema de ayuno intermitente que no creara conflictos con tu tiempo, y te ayudara a vivir tu vida de una manera mucho más dinámica y responsable con tu bienestar.No hay necesidad de complicarse la vida con ejercicios dolorosos y sesiones largas de todo tipo de aeróbicos. Tampoco tienes que dejar de comer cosas que te gustan o vivir la vida revisando calorías y comiendo ensaladas. Con este libro no dejaras de disfrutar de comidas deliciosas, y obtendrás la información necesaria para mejorar tu salud.Descubrirás cómo hacer que tu cuerpo se convierta en un sistema que quema la grasa con la ayuda del ayuno intermitente. Esto te abrirá las puertas a un estilo de vida que te ayudará a bajar de peso y te mantendrá saludable.

✔ Author(es): Lucia Palomar
✔ Título: AYUNO INTERMITENTE: GUIA COMPLETA para perder peso y ganar salud para vivir mejor. Incluye plan de alimentación cetogénica consciente de 4 semanas (vive mas saludable)
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (49 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08DV65L5X
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre AYUNO INTERMITENTE de Lucia Palomar

Emma Fonz
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Cecilia Merino
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Chrisanne Muñoz
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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