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- ¿Qué rompe el Ayuno?- ¿Que Desayunar cuando Ayuno?- ¿Cuando se aconseja hacer Ayuno?- Qué puedo beber durante el Ayuno?- ¿Qué es Ayuno Intermitente?- ¿Qué Ayuno Intermitente es mejor?- ¿Como hacer el Ayuno Intermitente paso a paso?- ¿Cómo romper el Ayuno?- ¿Cuál es el Ayuno más efectivo?- ¿Qué Ayuno Intermitente es mejor?- ¿Cómo Ayuno sin bajar de peso?- ¿Como Ayuno sin perder masa muscular?- ¿Puedo Ayunar sin hacer ejercicio?- ¿Los menores puedes ayunar?- ¿Las personas mayores pueden Ayunar?¿Has oído hablar últimamente del Ayuno Intermitente?El ayuno siempre ha sido la herramienta más natural para el control de peso y el método más eficaz para prevenir y curar multitud de enfermedades a lo largo de la historia.Su estrecha relación con la longevidad ha sido demostrada hoy en día científicamente.Deja de sentirte hinchado/a continuamente, deja de probar dietas milagrosas que nunca funcionan.Tienes ante ti una guía rápida y sencilla para empezar tu Ayuno Intermitente.Repasaremos todos los beneficios del ayuno: claridad mental, aumento de energía, cetosis, reducción del colesterol, control de los niveles del azúcar, reducción de la presión arterial, longevidad, recomposición del aparato digestivo y mucho más.Esto se traduce en menos visitas al médico y a las farmacias, ganarás salud y sentirás un mayor control sobre tu vida.Además conocerás los efectos nocivos del estrés provocados por nuestros hábitos de vida actuales.Compartiremos los beneficios del Mindfulness, el poder de las afirmaciones positivas y el inmenso valor de la gratitud.Esta es la señal que esperabas, deja de buscar porque ya lo has encontrado.No esperes a tener que arrepentirte mañana por algo que hoy puedes hacer por ti.

✔ Author(es): ALBERT FELGUERA
✔ Título: Ayuno Intermitente En España: COMO PERDER PESO FÁCILMENTE Y GANAR SALUD. UNA HERRAMIENTA PARA CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09GNN88M6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente En España de ALBERT FELGUERA

Leticia Duque
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Esther Olloqui
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Emeliana Urena
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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