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- ¿Qué rompe el Ayuno?- ¿Que Desayunar cuando Ayuno?- ¿Cuando se aconseja hacer Ayuno?- Qué puedo beber durante el Ayuno?- ¿Qué es Ayuno Intermitente?- ¿Qué Ayuno Intermitente es mejor?- ¿Como hacer el Ayuno Intermitente paso a paso?- ¿Cómo romper el Ayuno?- ¿Cuál es el Ayuno más efectivo?- ¿Qué Ayuno Intermitente es mejor?- ¿Cómo Ayuno sin bajar de peso?- ¿Como Ayuno sin perder masa muscular?- ¿Puedo Ayunar sin hacer ejercicio?- ¿Los menores puedes ayunar?- ¿Las personas mayores pueden Ayunar?¿Has oído hablar últimamente del Ayuno Intermitente?El ayuno siempre ha sido la herramienta más natural para el control de peso y el método más eficaz para prevenir y curar multitud de enfermedades a lo largo de la historia.Su estrecha relación con la longevidad ha sido demostrada hoy en día científicamente.Deja de sentirte hinchado/a continuamente, deja de probar dietas milagrosas que nunca funcionan.Tienes ante ti una guía rápida y sencilla para empezar tu Ayuno Intermitente.Repasaremos todos los beneficios del ayuno: claridad mental, aumento de energía, cetosis, reducción del colesterol, control de los niveles del azúcar, reducción de la presión arterial, longevidad, recomposición del aparato digestivo y mucho más.Esto se traduce en menos visitas al médico y a las farmacias, ganarás salud y sentirás un mayor control sobre tu vida.Además conocerás los efectos nocivos del estrés provocados por nuestros hábitos de vida actuales.Compartiremos los beneficios del Mindfulness, el poder de las afirmaciones positivas y el inmenso valor de la gratitud.Esta es la señal que esperabas, deja de buscar porque ya lo has encontrado.No esperes a tener que arrepentirte mañana por algo que hoy puedes hacer por ti.

✔ Author(es): ALBERT FELGUERA
✔ Título: Ayuno Intermitente En España: COMO PERDER PESO FÁCILMENTE Y GANAR SALUD. UNA HERRAMIENTA PARA CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09GNN88M6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente En España de ALBERT FELGUERA

Carmen Maria
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Christabell Castejón
Una exploración fascinante de la amistad y la traición en el contexto de un conflicto bélico. Los personajes están bien delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir el ambiente de guerra. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan historias emocionantes y reflexivas. Una obra que te hará pensar y sentir intensamente.

Erendira Rodriguez
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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