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AYUNO INTERMITENTE + DIETA CETOGNICA Doble Reto para adelgazar rpidamente en 28 das Desafate a ti mismo con un plan de dieta de 4 semanas para perder peso de forma saludable y quemar masa grasa rpidamente Necesita perder peso rpidamente y de forma saludable y no sabe cmo empezar? Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE. S, lo s. Ya has probado otras dietas sin ningn resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qu dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MS EFECTIVAS pero...CUIDADO : No se trata de los tpicos libros de dietas... sino de 2 guas para RETARSE a s mismo y conseguir resultados rpidos y duraderos. EL PROCESO REAL DE ADELGAZAMIENTO comienza con la ACTITUD MENTAL CORRECTA y la CONCIENCIA de aprender a COMER BIEN. Esta es la nica manera de obtener RESULTADOS que durarn y MEJORARN su fsico y su forma de comer. EL MOMENTO ES AHORA! Demostrarte a ti mismo que ests preparado y que tienes la motivacin adecuada. En este libro aprender : RETO 1 : LA DIETA CETOGNICA "RPIDA" 28 das : - Explicacin cientfica con mtodo de aplicacin, explicacin de los beneficios que genera - PLAN DE ALIMENTACIN COMPLETO DE 4 SEMANAS RETO 2 : DIETA DE AYUNO INTERMITENTE de 28 das - Explicacin completa del ayuno intermitente y sus beneficios cientficamente probados - Cmo establecer una dieta de prdida de peso adecuada basada en el ayuno intermitente - PLAN DE ALIMENTACIN COMPLETO DE 4 SEMANAS Empieza ahora! NO EST SEGURO DE QU DIETA ELEGIR? CONSIGA LOS 2 MS POPULARES Y EFICACES DE UNA SOLA VEZ! Tenga en cuenta que el proceso de prdida de peso no comienza en su estmago, sino, ante todo, en su cabeza. Olvida todos tus errores anteriores y deja que mi mtodo te gue paso a paso. Planifica tu objetivo y encuentra la motivacin adecuada. Slo as se consiguen los resultados deseados. Al final de la dieta se sorprender de lo bien que se sentir su cuerpo y su mente. Un libro adecuado para principiantes y avanzados La dieta cetognica y el ayuno intermitente no son simples dietas, sino verdaderos estilos de vida. Hay que entender lo que se hace y cmo se hace. En este libro he incluido explicaciones profundas pero sencillas que le ayudarn a entender esta prctica diettica. Come bien y conoce tu cuerpo En este libro aprenders primero a comer de forma saludable, eligiendo los alimentos adecuados y siguiendo el ritmo de tu cuerpo. Tambin desencadenar un proceso de desintoxicacin que le permitir eliminar todas las toxinas. Siguiendo mis directrices no slo perders peso, sino que tambin conocers mejor tu cuerpo. Alcanza tu objetivo en 28 das La dieta correcta debe combinarse con el ejercicio adecuado, que no slo le ayudar a perder peso rpidamente, sino que tambin le conducir a un estilo de vida ms saludable. Debes centrarte en tu objetivo. Por eso he ideado un plan de alimentacin completo de 28 das para que no tengas que pensar en qu cocinar para las comidas que te corresponden y no pierdas el foco en perder peso. Sobre el autor Hola soy Thiago , soy dietista con un mster en nutricin clnica por la Universidad de Nueva York. Llevo casi 15 aos ofreciendo asesoramiento nutricional y he ayudado a muchas personas a perder peso y a mantenerlo. He ayudado a mis clientes a perder de 10 a 20 kg o ms, y a mejorar drsticamente su calidad de vida gracias a la variedad de programas nutricionales que ha creado. Desde hace ms de un ao, he decidido poner mis conocimientos a disposicin de todos a travs de mis libros para ayudar al mayor nmero posible de personas a perder peso y recuperar una vida sana. Mi objetivo es dirigirme a las personas de forma sencilla y eficaz explicndoles que perder peso es un proceso que debe ayudar primero a la mente y luego al cuerpo. Si lo que buscas no es una simple dieta sino un proceso que te lleve a mejorar tu vida, en mis libros BEST SELLERS puedes encontrar el apoyo adecuado para tu objetivo. Muchas gracias MIS OTROS LIBROS: el manual de LA DIETA CETOGNICA Y AYUNO INTERMITENTE Dos dietas para Adelgazar rpidamente y sin sufrir hambre. Comer sano, estimula la autofagia del organismo mejorando el cuerpo y el sistema inmunolgico LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE Una Gua Prctica Y Fcil Para Perder Peso Rpidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana Para Mejorar La Salud Mental Y La Esperanza De Vida DIETA CETOGNICA Y DIETA ANTIINFLAMATORIA Dos dietas para Adelgazar rpidamente y sin sufrir hambre. Comer sano, estimula la autofagia del organismo mejorando el cuerpo y el sistema inmunolgico AYUNO INTERMITENTE - DIETA CETOGNICA - DIETA ANTIINFLAMATORIA - 3 dietas en 1 libro La gua completa y fcil de dietas para perder peso rpidamente, quemar masa grasa sin sufrir hambre y mejorar la salud

✔ Author(es): Thiago Palacios Aranda
✔ Título: AYUNO INTERMITENTE + DIETA CETOGÈNICA Doble Reto para adelgazar rápidamente en 28 días: Desafíate a ti mismo con dos completos planes de dieta de 4 semanas para perder peso y quemar masa grasa
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (47 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09L1DPGWF
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre AYUNO INTERMITENTE + DIETA CETOGÈNICA Doble Reto para adelgazar rápidamente en 28 días de Thiago Palacios Aranda

Leyre Monedero
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Jakinda Quevedo
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Gaspara De La Cruz
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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