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La gua completa 2 libros en 1 para guiarte en tu transicin hacia una vida ms sana y consciente. Gracias a "AYUNO INTERMITENTE", aprenderas cmo: Reactivar Tu MetabolismoAumentar Tu EnergaVivir SaludablementeAdelgazar definitivamente y mucho ms Con "DIETA ANTIINFLAMATORIA" aprenderas como la alimentacin desempea un papel clave para: Curar la inflamacin Restaurar naturalmente el sistema inmunolgicoMejorar la salud intestinal y mucho ms Descubre tu Cuerpo Pierde Peso Gana Energa Desintoxica tu Organismo Aprendes el Rol de los Alimentos Est claramente demostrado que los procesos inflamatorios estn en la raz de muchas enfermedades modernas. La dieta antiinflamatoria ser tu estilo de vida. A travs de una nutricin antiinflamatoria podrs prevenir el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades, reducir la inflamacin, restaurar el sistema inmunitario y sanar el cuerpo. Ahora bien, si no sufres una "simple" inflamacin o un trastorno leve, sino que se te ha diagnosticado un determinado padecimiento de salud, entra en juego la dieta baja en FODMAP. Con dieta FODMAP, descubrirs qu es este tipo de dieta, cmo ponerla en prctica y por qu es buena para tu salud. De REGALO con el libro Recetario Ayuno Intermitente El ayuno intermitente debe considerarse como un verdadero enfoque nutricional y un estilo de vida. Recuerda siempre que la base es una dieta limpia, variada y compleja, es decir, compuesta por todos los nutrientes necesarios. En este recetario encontraras ms de 20 recetas, perfectas para toda la familia. Herramientas de apoyo Dieta Antiiflamatoria y Fodmap Recetas antiinflamatorias, herramientas de apoyo y mucho ms, para que empieces sin excusas a sentirte mejor y a cambiar tus hbitos, para siempre. Gua de alimentos y lista de compras Los institutos ms importantes de nutricin a nivel mundial aconsejan que nuestros platos tengan al menos tres clases distintas de color. Aprenders a guiarte con los colores para saber que comer. De regalo, lista de Compra para preparar deliciosas recetas antiinflamatorias con muchos colores.

✔ Author(es): Flaminia Del Moral
✔ Título: Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y ... para mejorar tu salud. (Hábitos saludables)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09ZMZGZ83
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap de Flaminia Del Moral

Leyre Yáñez
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Cristina Cuéllar
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Colina Machado
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

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