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La gua completa 2 libros en 1 para guiarte en tu transicin hacia una vida ms sana y consciente. Gracias a "AYUNO INTERMITENTE", aprenderas cmo: Reactivar Tu MetabolismoAumentar Tu EnergaVivir SaludablementeAdelgazar definitivamente y mucho ms Con "DIETA ANTIINFLAMATORIA" aprenderas como la alimentacin desempea un papel clave para: Curar la inflamacin Restaurar naturalmente el sistema inmunolgicoMejorar la salud intestinal y mucho ms Descubre tu Cuerpo Pierde Peso Gana Energa Desintoxica tu Organismo Aprendes el Rol de los Alimentos Est claramente demostrado que los procesos inflamatorios estn en la raz de muchas enfermedades modernas. La dieta antiinflamatoria ser tu estilo de vida. A travs de una nutricin antiinflamatoria podrs prevenir el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades, reducir la inflamacin, restaurar el sistema inmunitario y sanar el cuerpo. Ahora bien, si no sufres una "simple" inflamacin o un trastorno leve, sino que se te ha diagnosticado un determinado padecimiento de salud, entra en juego la dieta baja en FODMAP. Con dieta FODMAP, descubrirs qu es este tipo de dieta, cmo ponerla en prctica y por qu es buena para tu salud. De REGALO con el libro Recetario Ayuno Intermitente El ayuno intermitente debe considerarse como un verdadero enfoque nutricional y un estilo de vida. Recuerda siempre que la base es una dieta limpia, variada y compleja, es decir, compuesta por todos los nutrientes necesarios. En este recetario encontraras ms de 20 recetas, perfectas para toda la familia. Herramientas de apoyo Dieta Antiiflamatoria y Fodmap Recetas antiinflamatorias, herramientas de apoyo y mucho ms, para que empieces sin excusas a sentirte mejor y a cambiar tus hbitos, para siempre. Gua de alimentos y lista de compras Los institutos ms importantes de nutricin a nivel mundial aconsejan que nuestros platos tengan al menos tres clases distintas de color. Aprenders a guiarte con los colores para saber que comer. De regalo, lista de Compra para preparar deliciosas recetas antiinflamatorias con muchos colores.

✔ Author(es): Flaminia Del Moral
✔ Título: Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y ... para mejorar tu salud. (Hábitos saludables)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09ZMZGZ83
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap de Flaminia Del Moral

Candela Tejero
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Esther Olloqui
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Baja Gonzalez
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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