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La gua completa 2 libros en 1 para guiarte en tu transicin hacia una vida ms sana y consciente. Gracias a "AYUNO INTERMITENTE", aprenderas cmo: Reactivar Tu MetabolismoAumentar Tu EnergaVivir SaludablementeAdelgazar definitivamente y mucho ms Con "DIETA ANTIINFLAMATORIA" aprenderas como la alimentacin desempea un papel clave para: Curar la inflamacin Restaurar naturalmente el sistema inmunolgicoMejorar la salud intestinal y mucho ms Descubre tu Cuerpo Pierde Peso Gana Energa Desintoxica tu Organismo Aprendes el Rol de los Alimentos Est claramente demostrado que los procesos inflamatorios estn en la raz de muchas enfermedades modernas. La dieta antiinflamatoria ser tu estilo de vida. A travs de una nutricin antiinflamatoria podrs prevenir el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades, reducir la inflamacin, restaurar el sistema inmunitario y sanar el cuerpo. Ahora bien, si no sufres una "simple" inflamacin o un trastorno leve, sino que se te ha diagnosticado un determinado padecimiento de salud, entra en juego la dieta baja en FODMAP. Con dieta FODMAP, descubrirs qu es este tipo de dieta, cmo ponerla en prctica y por qu es buena para tu salud. De REGALO con el libro Recetario Ayuno Intermitente El ayuno intermitente debe considerarse como un verdadero enfoque nutricional y un estilo de vida. Recuerda siempre que la base es una dieta limpia, variada y compleja, es decir, compuesta por todos los nutrientes necesarios. En este recetario encontraras ms de 20 recetas, perfectas para toda la familia. Herramientas de apoyo Dieta Antiiflamatoria y Fodmap Recetas antiinflamatorias, herramientas de apoyo y mucho ms, para que empieces sin excusas a sentirte mejor y a cambiar tus hbitos, para siempre. Gua de alimentos y lista de compras Los institutos ms importantes de nutricin a nivel mundial aconsejan que nuestros platos tengan al menos tres clases distintas de color. Aprenders a guiarte con los colores para saber que comer. De regalo, lista de Compra para preparar deliciosas recetas antiinflamatorias con muchos colores.

✔ Author(es): Flaminia Del Moral
✔ Título: Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y ... para mejorar tu salud. (Hábitos saludables)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09ZMZGZ83
✔ ISBN-13: 978B09ZMZGZ81
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap de Flaminia Del Moral

Alba Ovejero
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Maider Toledano
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Jacenta Medina
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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