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Ayunzate: Recupera la salud, llnate de energa y adelgaza con el ayuno Edgar Barrionuevo, el mayor experto sobre ayuno en Espaa, nos da las claves para adaptar el ayuno a nuestro da a da en funcin de los objetivos que queremos lograr. Esta prctica que est revolucionando el mundo de la alimentacin saludable tiene entre sus numerosos beneficios la regulacin del azcar en sangre, el aumento de la resistencia al estrs, la supresin de la inflamacin y la disminucin de la presin arterial. Ayunzate es la gua definitiva para aquellos que quieran incorporar el ayuno a su rutina con consejos profesionales para llevarlo a cabo de forma segura y eficaz. Su autor, Edgar Barrionuevo, cuenta con ms de diez aos de experiencia dentro del mbito nutricional, siendo cofundador de la primera academia de formacin online del planeta y de Pure Corpore, un centro de medicina integrativa y de retiros de ayuno. Adems, ha publicado 7 libros al respecto y tiene una legin de ms de 240.000 seguidores en Instagram y ms de 400.000 en YouTube.

✔ Author(es): Edgar Barrionuevo
✔ Título: Ayunízate: Recupera la salud, llénate de energía y adelgaza con el ayuno.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (61 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09LPC2X1B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayunízate de Edgar Barrionuevo

Nadia Yáñez
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Olivia Gálvez
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Alicia Gil
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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