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Ayunzate: Recupera la salud, llnate de energa y adelgaza con el ayuno Edgar Barrionuevo, el mayor experto sobre ayuno en Espaa, nos da las claves para adaptar el ayuno a nuestro da a da en funcin de los objetivos que queremos lograr. Esta prctica que est revolucionando el mundo de la alimentacin saludable tiene entre sus numerosos beneficios la regulacin del azcar en sangre, el aumento de la resistencia al estrs, la supresin de la inflamacin y la disminucin de la presin arterial. Ayunzate es la gua definitiva para aquellos que quieran incorporar el ayuno a su rutina con consejos profesionales para llevarlo a cabo de forma segura y eficaz. Su autor, Edgar Barrionuevo, cuenta con ms de diez aos de experiencia dentro del mbito nutricional, siendo cofundador de la primera academia de formacin online del planeta y de Pure Corpore, un centro de medicina integrativa y de retiros de ayuno. Adems, ha publicado 7 libros al respecto y tiene una legin de ms de 240.000 seguidores en Instagram y ms de 400.000 en YouTube.

✔ Author(es): Edgar Barrionuevo
✔ Título: Ayunízate: Recupera la salud, llénate de energía y adelgaza con el ayuno.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (61 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09LPC2X1B
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Ayunízate de Edgar Barrionuevo

Fina Moreno
Esta novela de fantasía nos lleva a un mundo donde los dragones y la magia son reales, y un joven héroe debe enfrentarse a un oscuro enemigo. La narrativa es rica y llena de imaginación, creando un universo fascinante. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una épica aventura que te transportará a un mundo de maravillas.

Lindie Valiente
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Tavia Fernández
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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