DESCARGAR

¿Qué es la autoestima? La autoestima es una imagen que tiene uno de sí mismo, de sus cualidades y áreas de oportunidad, que se va formando con el paso del tiempo. ¿Y cómo sé si tengo alta o baja autoestima? Si en general tienes pensamientos y sentimientos positivos de ti mismo, entonces hablamos de alta autoestima que te permitirá ver la vida como un reto y un gozo. Aunque en este libro nos evocaremos en la autoestima para mujeres, quiero explicarte en este prólogo, algunos detalles, que nos ayudaran a entrar en contexto del tema.Pero si te ves a ti mismo como inferior, te ves como algo inútil y sin la oportunidad de ser feliz. Entonces tienes baja autoestima y un grave problema. La autoestima es construida basándonos en la información recuperada de los demás hacia ti, por cómo te hablan, cómo te tratan, la atención que te dan, etcétera. Si esta es en su mayoría positiva, entonces uno se siente bien y tranquilo, pero si es en su mayoría negativa, uno se siente menos de lo que los demás esperan y por lo tanto inferior. Es decir, depende de en qué tipo de ambiente te desenvuelves, ya sea uno positivo que te apoye. Uno negativo que te degrade. Uno que te exija demasiado o uno que te trata bien a la vez, qué mal. Cuánta autoestima tendrás y qué hacer para mejorar mi autoestima. Te invito a que sigas estos tres sencillos pasos antes de comenzar a profundizar en este maravilloso libro. Identifica las cosas que puedes cambiar y las que no. Reconoce que hay algunos aspectos de ti que no puedes cambiar, como el color de tus ojos y también los que sí puedes mejorar, como esforzarte más para mejorar tus calificaciones. Ver los errores como una oportunidad de crecer. No te castigues ni te enojes contigo mismo por equivocarte. Mejor entiende qué fue lo que sucedió y cómo podrías mejorar a futuro. Acéptate, exprésate y siéntete orgulloso de ti mismo. Acepta el hecho de que eres único, capaz de cosas que ni te imaginas y lograrás lo que te propongas y cree en ti mismo. Hablando de autoestima, se destaca el tema de autoconocimiento, el cual es también muy importante tener. "¿Por qué?" Porque si sabes, ¿quién eres?, ¿cuáles son tus cualidades?, ¿tus áreas de oportunidad?, ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te hace enojar? ¿Qué te entristece? Etc. Sabrás cómo manejarte a ti mismo, aprovechar tu máximo potencial y además mejorar tu relación con los demás e inclusive mejorarte a ti mismo. De igual manera, yo también pude mejorarme a mí mismo y aprendí mucho al hacer este libro. Principalmente he entendido que fallar no es malo. Somos humanos y por lo tanto podemos equivocarnos. No hay que buscar ser perfecto en todo, sino aprender de todo lo que hagamos para mejorar. Por ejemplo, yo no me frustro al no conseguir la calificación que quería en un examen. Ahora me fijo en el error y aprendo de él, para no equivocarme para la próxima. En fin, esto se vería muy bien resumido en la siguiente cita. "El problema no son los errores, no aprender de ellos, Si".

✔ Author(es): Jayne West
✔ Título: Autoestima para Mujeres: Como sacar lo mejor de ti como mujer
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08F4N3GSY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Autoestima para Mujeres de Jayne West

Jennifer Martínez
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Teodec Castro
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Marianela Abarca
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con Autoestima para Mujeres

Una alianza oscura Honor y pasión Mi locura favorita FINANZAS EN FEMENINO: Descubre cómo organizar tu dinero, aprende a invertirlo y vive la vida que siempre has soñado Sing Backwards and Weep: Cantar hacia atrás y llorar 14 Hábitos de Desarrolladores Altamente Productivos CROSSFIT: entrenamiento intenso y dieta adecuada para una vida saludable De espaldas al amor El Plan: ¡Acuéstate con mi marido!: Una comedia romántica autoconclusiva Solo un Jesús marica puede salvarnos: Reflexiones cristianas en clave gay