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¿Qué es la autoestima? La autoestima es una imagen que tiene uno de sí mismo, de sus cualidades y áreas de oportunidad, que se va formando con el paso del tiempo. ¿Y cómo sé si tengo alta o baja autoestima? Si en general tienes pensamientos y sentimientos positivos de ti mismo, entonces hablamos de alta autoestima que te permitirá ver la vida como un reto y un gozo. Aunque en este libro nos evocaremos en la autoestima para mujeres, quiero explicarte en este prólogo, algunos detalles, que nos ayudaran a entrar en contexto del tema.Pero si te ves a ti mismo como inferior, te ves como algo inútil y sin la oportunidad de ser feliz. Entonces tienes baja autoestima y un grave problema. La autoestima es construida basándonos en la información recuperada de los demás hacia ti, por cómo te hablan, cómo te tratan, la atención que te dan, etcétera. Si esta es en su mayoría positiva, entonces uno se siente bien y tranquilo, pero si es en su mayoría negativa, uno se siente menos de lo que los demás esperan y por lo tanto inferior. Es decir, depende de en qué tipo de ambiente te desenvuelves, ya sea uno positivo que te apoye. Uno negativo que te degrade. Uno que te exija demasiado o uno que te trata bien a la vez, qué mal. Cuánta autoestima tendrás y qué hacer para mejorar mi autoestima. Te invito a que sigas estos tres sencillos pasos antes de comenzar a profundizar en este maravilloso libro. Identifica las cosas que puedes cambiar y las que no. Reconoce que hay algunos aspectos de ti que no puedes cambiar, como el color de tus ojos y también los que sí puedes mejorar, como esforzarte más para mejorar tus calificaciones. Ver los errores como una oportunidad de crecer. No te castigues ni te enojes contigo mismo por equivocarte. Mejor entiende qué fue lo que sucedió y cómo podrías mejorar a futuro. Acéptate, exprésate y siéntete orgulloso de ti mismo. Acepta el hecho de que eres único, capaz de cosas que ni te imaginas y lograrás lo que te propongas y cree en ti mismo. Hablando de autoestima, se destaca el tema de autoconocimiento, el cual es también muy importante tener. "¿Por qué?" Porque si sabes, ¿quién eres?, ¿cuáles son tus cualidades?, ¿tus áreas de oportunidad?, ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te hace enojar? ¿Qué te entristece? Etc. Sabrás cómo manejarte a ti mismo, aprovechar tu máximo potencial y además mejorar tu relación con los demás e inclusive mejorarte a ti mismo. De igual manera, yo también pude mejorarme a mí mismo y aprendí mucho al hacer este libro. Principalmente he entendido que fallar no es malo. Somos humanos y por lo tanto podemos equivocarnos. No hay que buscar ser perfecto en todo, sino aprender de todo lo que hagamos para mejorar. Por ejemplo, yo no me frustro al no conseguir la calificación que quería en un examen. Ahora me fijo en el error y aprendo de él, para no equivocarme para la próxima. En fin, esto se vería muy bien resumido en la siguiente cita. "El problema no son los errores, no aprender de ellos, Si".

✔ Author(es): Jayne West
✔ Título: Autoestima para Mujeres: Como sacar lo mejor de ti como mujer
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08F4N3GSY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Autoestima para Mujeres de Jayne West

Cruzita Díaz
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Emeliana Urena
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Presencia Morales
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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