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Auto CompasiónSi te has estado sintiendo privado de tiempo, energía y cuidado por tí mismo, entonces tal vez es tiempo de un cambio.¿Estás constantemente preocupado por lo que otras personas puedan pensar de ti? ¿Siempre te sientes presionado para complacer a los demás a costa de tus emociones y felicidad? ¿Que frecuentemente te toca renunciar a tu tiempo y a tus recursos sólo para obtener el aprecio y la aprobación de los demás? ¿Temes estar en el lado de la desaprobación y el rechazo? ¿Te sientes culpable cada vez que te tomas un tiempo para ti mismo?, ¿Tal vez estás luchando con problemas de ansiedad social, negatividad, y te sientes al borde de la depresión?Si contestaste sí a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces sigue leyendo, puede que encuentres la solución que necesitas aquí mismo.Más personas sufren de falta de autocompasión de lo que muchos de nosotros quisiéramos admitir. Siempre poniendo a los demás por encima de sí mismos, las personas que no se dan suficiente amor y valor pueden fácilmente sentirse emocionalmente agotadas, cansadas e infelices. Aunque puede parecer un problema temporal, la falta de autocompasión es una rutina de la que es difícil salir. Si te mantienes en él durante demasiado tiempo, puede convertirse en una variedad de otros problemas más profundos que pueden mermar tu bienestar mental.En esta guía completa, estamos compartiendo toda la información que NECESITAS saber para ayudarte a salir de ese pozo aparentemente sin fondo para lograr un mayor sentido de autoestima e importancia para alimentar un deseo de amarte más a ti mismo.El PODER de tu PASADO sobre tu sentido de autoestima y cómo luchar contra tus demonios para restaurar tu sentimiento de importancia.La ciencia de la baja autoestima y cómo ocurre en el cerebroRazones sorprendentes por las que no te das cuenta de por qué te falta autocompasiónEstrategias clave para aceptarte y ponerte a ti mismo en primer lugarFormas procesables de mantener el amor propio fluyendoAmar a los demás sin perderte a ti mismo¡Y mucho más!Para muchos de nosotros, el amor propio no es automático o sin esfuerzo - lleva tiempo, trabajo duro y mucha práctica. Afortunadamente, hay guías como ésta que están diseñadas específicamente para ayudarte a hacer tu viaje un poco más fácil.Así que si crees que necesitas un poco de ayuda, comienza por ponerte a ti mismo en primer lugar desplazándote hacia arriba y ¡haciendo clic en el botón de comprar hoy mismo!

✔ Author(es): Kyle Neff,Kristin Carmichael
✔ Título: Autocompasión: Aprende a amarte a ti mismo por lo que eres: Las Lecciones Esenciales y la Orientación que Necesitas para Construir la Auto compasión, ser Compasivo, Atento y Valorarte
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07ZDKWFJS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Autocompasión de Kyle Neff

Teodec Castro
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Ainhoa Santos
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jacenta Medina
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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