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Auto CompasiónSi te has estado sintiendo privado de tiempo, energía y cuidado por tí mismo, entonces tal vez es tiempo de un cambio.¿Estás constantemente preocupado por lo que otras personas puedan pensar de ti? ¿Siempre te sientes presionado para complacer a los demás a costa de tus emociones y felicidad? ¿Que frecuentemente te toca renunciar a tu tiempo y a tus recursos sólo para obtener el aprecio y la aprobación de los demás? ¿Temes estar en el lado de la desaprobación y el rechazo? ¿Te sientes culpable cada vez que te tomas un tiempo para ti mismo?, ¿Tal vez estás luchando con problemas de ansiedad social, negatividad, y te sientes al borde de la depresión?Si contestaste sí a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces sigue leyendo, puede que encuentres la solución que necesitas aquí mismo.Más personas sufren de falta de autocompasión de lo que muchos de nosotros quisiéramos admitir. Siempre poniendo a los demás por encima de sí mismos, las personas que no se dan suficiente amor y valor pueden fácilmente sentirse emocionalmente agotadas, cansadas e infelices. Aunque puede parecer un problema temporal, la falta de autocompasión es una rutina de la que es difícil salir. Si te mantienes en él durante demasiado tiempo, puede convertirse en una variedad de otros problemas más profundos que pueden mermar tu bienestar mental.En esta guía completa, estamos compartiendo toda la información que NECESITAS saber para ayudarte a salir de ese pozo aparentemente sin fondo para lograr un mayor sentido de autoestima e importancia para alimentar un deseo de amarte más a ti mismo.El PODER de tu PASADO sobre tu sentido de autoestima y cómo luchar contra tus demonios para restaurar tu sentimiento de importancia.La ciencia de la baja autoestima y cómo ocurre en el cerebroRazones sorprendentes por las que no te das cuenta de por qué te falta autocompasiónEstrategias clave para aceptarte y ponerte a ti mismo en primer lugarFormas procesables de mantener el amor propio fluyendoAmar a los demás sin perderte a ti mismo¡Y mucho más!Para muchos de nosotros, el amor propio no es automático o sin esfuerzo - lleva tiempo, trabajo duro y mucha práctica. Afortunadamente, hay guías como ésta que están diseñadas específicamente para ayudarte a hacer tu viaje un poco más fácil.Así que si crees que necesitas un poco de ayuda, comienza por ponerte a ti mismo en primer lugar desplazándote hacia arriba y ¡haciendo clic en el botón de comprar hoy mismo!

✔ Author(es): Kyle Neff,Kristin Carmichael
✔ Título: Autocompasión: Aprende a amarte a ti mismo por lo que eres: Las Lecciones Esenciales y la Orientación que Necesitas para Construir la Auto compasión, ser Compasivo, Atento y Valorarte
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07ZDKWFJS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Autocompasión de Kyle Neff

Jennifer Martínez
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Alicia Marinero
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Dolores Fredrick
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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