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Auto CompasiónSi te has estado sintiendo privado de tiempo, energía y cuidado por tí mismo, entonces tal vez es tiempo de un cambio.¿Estás constantemente preocupado por lo que otras personas puedan pensar de ti? ¿Siempre te sientes presionado para complacer a los demás a costa de tus emociones y felicidad? ¿Que frecuentemente te toca renunciar a tu tiempo y a tus recursos sólo para obtener el aprecio y la aprobación de los demás? ¿Temes estar en el lado de la desaprobación y el rechazo? ¿Te sientes culpable cada vez que te tomas un tiempo para ti mismo?, ¿Tal vez estás luchando con problemas de ansiedad social, negatividad, y te sientes al borde de la depresión?Si contestaste sí a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces sigue leyendo, puede que encuentres la solución que necesitas aquí mismo.Más personas sufren de falta de autocompasión de lo que muchos de nosotros quisiéramos admitir. Siempre poniendo a los demás por encima de sí mismos, las personas que no se dan suficiente amor y valor pueden fácilmente sentirse emocionalmente agotadas, cansadas e infelices. Aunque puede parecer un problema temporal, la falta de autocompasión es una rutina de la que es difícil salir. Si te mantienes en él durante demasiado tiempo, puede convertirse en una variedad de otros problemas más profundos que pueden mermar tu bienestar mental.En esta guía completa, estamos compartiendo toda la información que NECESITAS saber para ayudarte a salir de ese pozo aparentemente sin fondo para lograr un mayor sentido de autoestima e importancia para alimentar un deseo de amarte más a ti mismo.El PODER de tu PASADO sobre tu sentido de autoestima y cómo luchar contra tus demonios para restaurar tu sentimiento de importancia.La ciencia de la baja autoestima y cómo ocurre en el cerebroRazones sorprendentes por las que no te das cuenta de por qué te falta autocompasiónEstrategias clave para aceptarte y ponerte a ti mismo en primer lugarFormas procesables de mantener el amor propio fluyendoAmar a los demás sin perderte a ti mismo¡Y mucho más!Para muchos de nosotros, el amor propio no es automático o sin esfuerzo - lleva tiempo, trabajo duro y mucha práctica. Afortunadamente, hay guías como ésta que están diseñadas específicamente para ayudarte a hacer tu viaje un poco más fácil.Así que si crees que necesitas un poco de ayuda, comienza por ponerte a ti mismo en primer lugar desplazándote hacia arriba y ¡haciendo clic en el botón de comprar hoy mismo!

✔ Author(es): Kyle Neff,Kristin Carmichael
✔ Título: Autocompasión: Aprende a amarte a ti mismo por lo que eres: Las Lecciones Esenciales y la Orientación que Necesitas para Construir la Auto compasión, ser Compasivo, Atento y Valorarte
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07ZDKWFJS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Autocompasión de Kyle Neff

Marianela Abarca
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

Baja Diaz
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Carrina Castejón
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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