DESCARGAR

“Debes mantener un estilo de vida saludable”Esta frase es una de las más escuchadas hoy en día por los expertos de la salud y el bienestar, así que nos esforzamos para tener una alimentación sana, hacer ejercicio regularmente y trabajar nuestra manera de gestionar las emociones.¿Y nuestro cerebro?, ¿Por qué solo nos acordamos de él cuando no funciona correctamente?Porque no nos han enseñado que el cerebro también puede entrenarse para mejorar y así poder disfrutar de una buena salud cerebral. Catalina Hoffmann ha creado este libro para que, tengas la edad que tengas, seas capaz de crear un hábito de cuidado de tu cerebro y puedan generarse en tu cerebro nuevas rutas neuronales realizando un pequeño ejercicio diario durante 90 días. De esta forma, terminado este divertido entrenamiento, serás capaz de mejorar aquellos aspectos que ahora mismo crees que no se te dan bien y mejorar las que sabes que se te dan genial. Trabajarás ejercicios para ser mejor en concentración, cálculo, memoria visual, razonamiento, lenguaje, función ejecutiva y atención selectiva entre otras muchas.¿Te atreves a divertirte mientras entrenas tu cerebro?

✔ Author(es): Catalina Hoffmann Muñoz-Seca
✔ Título: APRENDE A CUIDAR TU CEREBRO: Crea en 90 días nuevas rutas neuronales a través del Neurofitness
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (61 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0943VL91F
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre APRENDE A CUIDAR TU CEREBRO de Catalina Hoffmann Muñoz-Seca

Naia Gutiérrez
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Cecilia Merino
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Ysabelle Vásquez
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con APRENDE A CUIDAR TU CEREBRO

El miedo entre nosotros Entender a un Adolescente: Guía para una Comunicación Efectiva y una Relación Saludable con tu Hijo Adolescente (Educar como Padres) Tremendig Girls. 2. Wonder Lara, superpoderes en acción (Jóvenes influencers) Una muchacha en el Alcázar Animales del fin del mundo Te espero en la última esquina del otoño Carrión: un canalla sin ventura El padre de mis bebes CROCHET GORROS: tejido a mano (TEJIDO – GORROS nº 1) LOS CINCO CRUZADOS: LA VENGANZA DE LOS HERMANOS GARCÉS