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IDENTIFICA TU ANSIEDAD Y APRENDE LAS MEJORES TÉCNICAS PARA SUPERARLA.Una guía y una herramienta para que aprendas a reconocer la ansiedad (tu ansiedad) y puedas vencerla con las técnicas psicológicas más eficaces. Sabrás todo sobre ella; dónde se manifiesta, qué causa, cómo se origina y cómo se mantiene. Conocerás cuáles son las causas de su aparición y sus efectos en tu mente, en tu cuerpo y en tu comportamiento.Aprende aquí las técnicas y estrategias que te permitirán dominar, controlar, superar y vencer a la ansiedad.Un texto imprescindible para todos aquellos que sufren ansiedad y estrés y padecen sus consecuencias.Un libro necesario en estos momentos, que nos ayudará con la angustia, el miedo y la incertidumbre que padecemos.Una obra fácil y corta pero con las técnicas necesarias para enfrentarnos a ese monstruo que quiere crecer en nuestra mente.

✔ Author(es): JOSE MARIA GONZALEZ YANGUAS
✔ Título: ANSIEDAD 1: CONTROLA Y DOMINA TU ANSIEDAD
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (23 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09J3N6DYH
✔ ISBN-13: 978B09J3N6DY8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ANSIEDAD 1 de JOSE MARIA GONZALEZ YANGUAS

Vanessa Sabater
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Daeja Fuentes
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Mesa Villalobos
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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