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Si siempre ha querido sentirse más cómodo en su piel y amarse a sí mismo tal como es, pero lucha contra sus inseguridades comiendo en exceso, siga leyendo.¿Está harto de su hábito de comer en exceso, sin importar la culpa e inseguridad que le hacen sentir?¿Ha probado infinidad de trucos, consejos y tácticas, pero nada parece funcionar más allá de unas pocas semanas?¿Quiere despedirse de una vez por todas del efímero bienestar que le aporta la comida y descubrir algo que REALMENTE funciona para usted?Si es así, ha venido al lugar correcto. Tener una relación sana con su cuerpo y la comida no tiene por qué ser difícil.Incluso si ha probado cientos de dietas y rutinas de ejercicios sin resultado.¡Es más fácil de lo que piensa!Un estudio de 2017 realizado por Yeoh, WC y Gan, WY en el International Journal of Adolescent Medicine and Health reveló que la apreciación del cuerpo y una disminución significativa de los trastornos alimentarios resultaron evidentes en sujetos que practicaban el método de alimentación que se describe en profundidad en las páginas de este libro.Además, Harvard Health defiende un estilo de alimentación como uno de los métodos efectivos para frenar la ingesta excesiva de comida y otros hábitos alimentarios poco saludables.Con este libro, finalmente podrá recuperar el control de su vida y su confianza en sí mismo sin intentar una dieta de corta duración tras otra, como probablemente sea su costumbre.Esta es solo una pequeña muestra de lo que descubrirá:Lo que REALMENTE ES el trastorno por atracón.Las MENTIRAS RIDÍCULAS sobre la alimentación compulsiva que le hacen sentirse peor con usted mismo.La CIENCIA EXACTA detrás de cada episodio de atracones.Los APARENTES DETALLES SIN IMPORTANCIA que le hacen caer en atracones y cómo deshacerse de ellos.9 MITOS sobre la alimentación compulsiva.Pasos SUPER SENCILLOS para PONER FIN a los atracones PARA SIEMPRE.10 INSPIRADORAS HISTORIAS de famosos que lucharon contra el trastorno de alimentación compulsiva.PODEROSAS técnicas de mindfulness para ayudarle a poner fin a la alimentación compulsiva.Un plan nutricional FÁCIL Y SENCILLO para mantener a raya su impulso de comer descontroladamente.… ¡Y mucho, mucho más!Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente pueda controlar sus antojos, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando vean lo a gusto que está en su propia piel.Por lo tanto, incluso si se encuentra en las garras implacables del trastorno por atracón, puede sentirse mejor permanentemente y perder suficientes kilos como para alcanzar un peso saludable con la información única que encontrará en este libro.¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la alimentación compulsiva!

✔ Author(es): Daron McClain
✔ Título: Alimentación Compulsiva: La Guía Definitiva para Poner Fin a la Alimentación Emocional y la Adicción a la Comida, con Consejos para la Rehabilitación de ... Alimentación Consciente (Técnicas de ayuno)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08X2P6N8L
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Alimentación Compulsiva de Daron McClain

Silvia Pena
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Jakinda Quevedo
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Charvala Molina
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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