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#1 Bestseller InternacionalObtén tres regalos gratuitos ahora a karinkiser.com/regalos.La verdad acerca del manejo del estrés y por qué casi todos los consejos "convencionales" son equivocados...¿Has sentido que los síntoma del estrés se adentran sigilosamente en tu vida cada vez más? ¿Ensombreciendo tus relaciones, tus pensamientos y tu cuerpo? Si es así, te aseguro que no estás solo/a.El estrés no es algo que aparezca de súbito; se acumula lentamente y, si no lo controlamos, puede desencadenar consecuencias muy alarmantes y de todo tipo, por ejemplo, obesidad, desdicha, insomnio, falta de satisfacción laboral, enfermedad y muchos otros efectos colaterales.El problema de los enfoques tradicionales a la gestión del estrés es que pasan por alto las causas profundas del estrés y se centran en factores externos que a menudo es imposible controlar.En vez de hacer lo mismo, procura enfocarte en las causas profundas, fundamentales, esto es, tu salud ambiental, psicológica, emocional y física. Este es el secretopara manejar el estrés y crear más tiempo, energía, vitalidad y libertad para tu vida.Dirigir tu atención a los factores externos de tu trabajo, tus finanzas u otras personas sólo te ayudará en el corto plazo.Aligera tu carga hace hincapié en el largo plazo y ofrece soluciones para la negatividad, las toxinas, el desorden y el estrés al ocuparse directamente de sus causas profundas.Los siguientes son sólo algunos ejemplos de lo que descubrirás cómo hacer: Impulsar tus niveles de energía con ejercicios naturales que cualquier persona puede realizar durante apenas unos minutos al día.Liberar tu vida del estrés con estrategias sencillas que te brindarán resultados duraderos.Por consiguiente, si estás dispuesto/a a liberarte finalmente del estrés, las toxinas y el desorden, para así aligerar tu carga, es imprescindible que consigas este libro ahoraConoce y aprende este sencillo, factible y natural enfoque de desintoxicar tu cuerpo y tu mente, de modo que puedas crear más tiempo libre, energía, vitalidad y libertad en tu vida. Todo esto se revela en las páginas de Aligera tu carga, el libro número uno de la colección "Atrévete a tomar conciencia".Aligera tu carga: 35 estrategias sorprendentemente sencillas para liberarte del estrés, las toxinas y el desorden#1 Bestseller InternacionalDisponible en inglés - Lighten Your Load: 35 Surprisingly Simple Ways to Free Yourself From Stress, Toxins, and ClutterPara saber más sobre la autora, recibir regalos y obtener contenido adicional, visita KarinKiser.com

✔ Author(es): Karin Kiser
✔ Título: Aligera tu carga: 35 estrategias sorprendentemente sencillas para liberarte del estrés, las toxinas y el desorden
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07482NDSQ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Aligera tu carga de Karin Kiser

Teodec Castro
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Pamelia Martín
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Lindie Valiente
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Otro libro relacionado con Aligera tu carga

Ni locas, ni tontas (ESPASA NARRATIVA) Rumbo al infierno (Colección Oeste) La portadora del sello (Los guardianes del sello nº 2) Estambul: La ciudad de los tres nombres (Serie Mayor) Memoria selectiva: y otros relatos de ciencia ficción (Relatos del mañana y del ayer) Entre sombras: Un thriller cautivador Laurus Los chicos del calendario 1. Enero Una nueva vida (New Adult Romántica) Diez lecciones sobre los clásicos (El libro de bolsillo – Humanidades)