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Adelgazar Sana Mente es un libro que propone una forma de alimentación que te permite adelgazar, pero va más allá, te da las claves para adelgazar sanando tu cuerpo físico, mental y emocional, para bajar de peso con salud y sintiendote bien. A veces las dietas fallan porque se centran solo en lo que comemos. Adelgazar Sana Mente te da perspectiva para ver el problema del sobrepeso y la obesidad con mucha más profundidad. El adelgazamiento no es solo cuestión de contar calorías. Si tienes que adelgazar, hazlo desde el amor. Empieza por conocerte y atender tus necesidades, así bajarás de peso a la vez que transitas un camino de superación y de amor propio. Adelgazar Sana Mente se ocupa de explicarte de una manera muy clara y sencilla las bases fisiológicas de una buena alimentación, pero no deja atrás otros aspectos igual de importantes para adelgazar como son tu mundo emocional y tu comportamiento. Sus claves te guían para que consigas tu objetivo de adelgazar atendiendo tu ser de un modo holístico. Bajar de peso de forma definitiva pasa por permitir a tu metabolismo, tu equilibrio hormonal y tus emociones, sanar.

✔ Author(es): ANA MARÍA GALLEGO NOCHE
✔ Título: Adelgazar Sana Mente: 18 claves para perder peso, ganar salud y dejar de amargarte la vida
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (22 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08RBDQ7KJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgazar Sana Mente de ANA MARÍA GALLEGO NOCHE

Cristina Cuéllar
Una fascinante historia de amor y traición en un entorno de lujo y decadencia. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de tensión y conflicto. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno lujoso son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la opulencia. La narrativa es rica y envolvente, capturando la esencia de un mundo de glamour y peligro. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y llena de intriga. Una obra que promete mantenerte enganchado hasta la última página.

Ysabelle Vásquez
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Carrina Castejón
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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