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Adelgazar Sana Mente es un libro que propone una forma de alimentación que te permite adelgazar, pero va más allá, te da las claves para adelgazar sanando tu cuerpo físico, mental y emocional, para bajar de peso con salud y sintiendote bien. A veces las dietas fallan porque se centran solo en lo que comemos. Adelgazar Sana Mente te da perspectiva para ver el problema del sobrepeso y la obesidad con mucha más profundidad. El adelgazamiento no es solo cuestión de contar calorías. Si tienes que adelgazar, hazlo desde el amor. Empieza por conocerte y atender tus necesidades, así bajarás de peso a la vez que transitas un camino de superación y de amor propio. Adelgazar Sana Mente se ocupa de explicarte de una manera muy clara y sencilla las bases fisiológicas de una buena alimentación, pero no deja atrás otros aspectos igual de importantes para adelgazar como son tu mundo emocional y tu comportamiento. Sus claves te guían para que consigas tu objetivo de adelgazar atendiendo tu ser de un modo holístico. Bajar de peso de forma definitiva pasa por permitir a tu metabolismo, tu equilibrio hormonal y tus emociones, sanar.

✔ Author(es): ANA MARÍA GALLEGO NOCHE
✔ Título: Adelgazar Sana Mente: 18 claves para perder peso, ganar salud y dejar de amargarte la vida
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (22 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08RBDQ7KJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgazar Sana Mente de ANA MARÍA GALLEGO NOCHE

Ramona Navarro
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Addolorata Ruíz
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

Neera Ruíz
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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