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En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo De qué manera las emociones influyen en el control del peso La pirámide coherente de los alimentos y sus características Técnicas para controlar tus emociones Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social · Ejercicios simples para activar el metabolismo Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentes "Los dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo". Amil López Viéitez

✔ Author(es): Amil López Viéitez
✔ Título: Adelgaza Con La Dieta Coherente: Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0B4BG7724
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgaza Con La Dieta Coherente de Amil López Viéitez

Erika Sahagún
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Cristina Cuéllar
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Ainhoa Santos
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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