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En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo De qué manera las emociones influyen en el control del peso La pirámide coherente de los alimentos y sus características Técnicas para controlar tus emociones Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social · Ejercicios simples para activar el metabolismo Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentes "Los dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo". Amil López Viéitez

✔ Author(es): Amil López Viéitez
✔ Título: Adelgaza Con La Dieta Coherente: Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0B4BG7724
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgaza Con La Dieta Coherente de Amil López Viéitez

Maider Toledano
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Teodec Castro
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Ysabelle Vásquez
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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