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El último libro que necesitarás para perder pesoEl juicing me ha cambiado la vida más de lo que me podía imaginar. Mi primera cura de zumos vino buscando una solución para las transaminasas. No sólo las devolví a niveles normales, sino que como regalo ¡adelgacé 5 kg en 10 días! Eso para mí era algo bastante increíble porque yo era de las que perdían peso muy, muy lento (3 kg al mes con dieta, tal vez 5 si me moría de hambre) y después recuperaba gran parte en cuanto comía normal. Me dije a mí misma: “esto no puede ser verdad; seguro que lo recupero enseguida”. Pero seguí cuidadosamente unas instrucciones de salida gradual y, segunda sorpresa, ¡los kilos no volvieron! En este libro te presento mi programa ultra-rápido de cura de zumos o juicing, con el cual perderás 5 kg en 10 días y lo más importante, no volverás a recuperarlos. Puede que hayas oído hablar del juicing también como ayuno o detox con zumos verdes, cleanse o juice fasting. Famosas como Jennifer Aniston, Jessica Alba o Miranda Kerr son firmes devotas del juicing como parte de sus rutinas alimenticias y ahora tú también podrás hacerlo fácilmente. Aquí encontrarás 38 recetas de zumos, el plan completo de 10 días y su correspondiente lista de la compra, para que solamente te preocupes de zumear. También te incluyo consejos y respuestas a las preguntas más frecuentes y dificultades que me fui encontrando la primera vez, para que puedas seguir tu plan fácilmente, sin quebraderos de cabeza. Todo ello pensado para que el único resultado sea el éxito. Con el juicing estarás dándole a tu cuerpo una cantidad de comida “sana y real” que jamás comerías con una dieta convencional; por lo que de hecho, no pasarás nada de hambre. Al contrario, recibirás mucha más nutrición de calidad que con cualquier dieta que hayas hecho y notarás los beneficios en mucho menos tiempo. También te daré las instrucciones necesarias para que tu cuerpo se acostumbre gradualmente a la reintroducción de comida sólida y no recuperes el peso perdido. Pero el juicing es más que todo esto. Profesionales de la salud de todo el mundo lo recomiendan para mejorar e incluso revertir problemas de salud de todo tipo, desde cáncer a enfermedades autoinmunes. Sea cual sea tu situación, el juicing es la herramienta más poderosa que vas a encontrar. Notarás un montón de cambios no sólo a nivel físico sino también en lo que se refiere a tus hábitos alimenticios y a tu estilo de vida. Lo verás en el espejo y lo sentirás en tu cuerpo y en tu mente. Me encanta poder ayudar y compartir esto contigo, que seguramente estés en una posición similar a la que yo me encontraba hace 5 años. Lejos de ser una solución temporal o un parche, pretendo que este libro sea el último que necesites comprar para perder peso. Sigue el programa que te propongo al pie de la letra y te aseguro que la experiencia se convertirá en el impulsor de un cambio para toda la vida. O, tal vez, lo único que quieres es una solución rápida y luego volver a tus antiguos hábitos. Pero te reto: sigue el programa al pie de la letra durante 10 días. Si has hecho una y mil dietas sé que tienes fuerza de voluntad de sobra para completarlo. Cuando termines querrás hacer del juicing una parte importante de tu estilo de vida. Observarás en ti una mayor predisposición para hacer cambios positivos en tus hábitos después de un programa como este y te engancharás a la sensación de bienestar que sentirás. Notarás cómo tu salud mejora a una velocidad que no creías posible; te verás con mucha más energía, claridad mental y dejarás de tener dolores musculares y articulares, entre otros muchos. Estarás dándole a tu cuerpo pura nutrición que llegará a tus células rápidamente y curará y mantendrá la salud de todos tus sistemas vitales. Y ¿el peso? Pues ideal y a raya, cosa que a mí no me había pasado en más de 20 años de luchas con horribles y restrictivas dietas. El Viaje de Luz

✔ Author(es): Luz T. Pazo
✔ Título: Adelgaza 5 Kilos en 10 Días: Cúrate y Pierde Peso Rápidamente con el Zuming
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01GJ08WSG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgaza 5 Kilos en 10 Días de Luz T. Pazo

Natalia Sanz
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Erendira Rodriguez
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Charvala Molina
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Adelgaza 5 Kilos en 10 Días

La vida que te debía Escríbelo en mi piel (Serie Dioses Griegos nº 3) NILSA: Una historia de Amor, Romance y Pasión de Vikingos (Los Vikingos de Channing nº 4) Ester Kalash: Asesina de Brujos Vidas samuráis (Áncora & Delfín) Las chicas buenas Lagartija (Andanzas) El arte de ser normal (Ficción) Contra las elecciones: Cómo salvar la democracia Los no lugares (gedisa_cult. nº 893002)