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El último libro que necesitarás para perder pesoEl juicing me ha cambiado la vida más de lo que me podía imaginar. Mi primera cura de zumos vino buscando una solución para las transaminasas. No sólo las devolví a niveles normales, sino que como regalo ¡adelgacé 5 kg en 10 días! Eso para mí era algo bastante increíble porque yo era de las que perdían peso muy, muy lento (3 kg al mes con dieta, tal vez 5 si me moría de hambre) y después recuperaba gran parte en cuanto comía normal. Me dije a mí misma: “esto no puede ser verdad; seguro que lo recupero enseguida”. Pero seguí cuidadosamente unas instrucciones de salida gradual y, segunda sorpresa, ¡los kilos no volvieron! En este libro te presento mi programa ultra-rápido de cura de zumos o juicing, con el cual perderás 5 kg en 10 días y lo más importante, no volverás a recuperarlos. Puede que hayas oído hablar del juicing también como ayuno o detox con zumos verdes, cleanse o juice fasting. Famosas como Jennifer Aniston, Jessica Alba o Miranda Kerr son firmes devotas del juicing como parte de sus rutinas alimenticias y ahora tú también podrás hacerlo fácilmente. Aquí encontrarás 38 recetas de zumos, el plan completo de 10 días y su correspondiente lista de la compra, para que solamente te preocupes de zumear. También te incluyo consejos y respuestas a las preguntas más frecuentes y dificultades que me fui encontrando la primera vez, para que puedas seguir tu plan fácilmente, sin quebraderos de cabeza. Todo ello pensado para que el único resultado sea el éxito. Con el juicing estarás dándole a tu cuerpo una cantidad de comida “sana y real” que jamás comerías con una dieta convencional; por lo que de hecho, no pasarás nada de hambre. Al contrario, recibirás mucha más nutrición de calidad que con cualquier dieta que hayas hecho y notarás los beneficios en mucho menos tiempo. También te daré las instrucciones necesarias para que tu cuerpo se acostumbre gradualmente a la reintroducción de comida sólida y no recuperes el peso perdido. Pero el juicing es más que todo esto. Profesionales de la salud de todo el mundo lo recomiendan para mejorar e incluso revertir problemas de salud de todo tipo, desde cáncer a enfermedades autoinmunes. Sea cual sea tu situación, el juicing es la herramienta más poderosa que vas a encontrar. Notarás un montón de cambios no sólo a nivel físico sino también en lo que se refiere a tus hábitos alimenticios y a tu estilo de vida. Lo verás en el espejo y lo sentirás en tu cuerpo y en tu mente. Me encanta poder ayudar y compartir esto contigo, que seguramente estés en una posición similar a la que yo me encontraba hace 5 años. Lejos de ser una solución temporal o un parche, pretendo que este libro sea el último que necesites comprar para perder peso. Sigue el programa que te propongo al pie de la letra y te aseguro que la experiencia se convertirá en el impulsor de un cambio para toda la vida. O, tal vez, lo único que quieres es una solución rápida y luego volver a tus antiguos hábitos. Pero te reto: sigue el programa al pie de la letra durante 10 días. Si has hecho una y mil dietas sé que tienes fuerza de voluntad de sobra para completarlo. Cuando termines querrás hacer del juicing una parte importante de tu estilo de vida. Observarás en ti una mayor predisposición para hacer cambios positivos en tus hábitos después de un programa como este y te engancharás a la sensación de bienestar que sentirás. Notarás cómo tu salud mejora a una velocidad que no creías posible; te verás con mucha más energía, claridad mental y dejarás de tener dolores musculares y articulares, entre otros muchos. Estarás dándole a tu cuerpo pura nutrición que llegará a tus células rápidamente y curará y mantendrá la salud de todos tus sistemas vitales. Y ¿el peso? Pues ideal y a raya, cosa que a mí no me había pasado en más de 20 años de luchas con horribles y restrictivas dietas. El Viaje de Luz

✔ Author(es): Luz T. Pazo
✔ Título: Adelgaza 5 Kilos en 10 Días: Cúrate y Pierde Peso Rápidamente con el Zuming
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01GJ08WSG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Adelgaza 5 Kilos en 10 Días de Luz T. Pazo

Jennifer Martínez
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Mireia Alférez
Un análisis profundo sobre la lucha por los derechos humanos en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificios y perseverancia. La trama aborda temas de justicia, igualdad y libertad con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la tensión y el anhelo de cambio. La escritura es clara y persuasiva, transmitiendo un mensaje poderoso. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de lucha y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Montserrat Padron
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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