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Cuando uno comienza a investigar para que sirven los ADAPTÓGENOS, se encuentra ante un amplio panorama de posibilidades muy poco explorado por el público general interesado en crear salud y bienestar a través de sus elecciones de estilo de vida; incluso no sería errado decir que es un campo muy poco explorado por la medicina holística en relación a sus grandes potenciales.Los adaptógenos constituyen una especialidad de la medicina natural que procura valerse de estas plantas y hongos medicinales para sacar un mejor rendimiento físico y cerebral; no están destinados específicamente a prevenir y curar una enfermedad, sin embargo, al brindarle a nuestro organismo el mejor combustible, naturalmente las previenen y son una gran ayuda para facilitar la resolución de muchas condiciones patológicas.Más de ocho décadas de intensa investigación, han encontrado evidencias contundentes de su capacidad para mejorar el metabolismo en general, tonificar el sistema nervioso, potenciar el rendimiento deportivo, proteger el sistema cardiovascular, prevenir el cáncer, estimular la inmunidad natural, mejorar la fertilidad, controlar los radicales libres, combatir la inflamación, aliviar la diabetes…Todo esto ha despertado interés en su uso durante décadas aunque aún sigue habiendo mucho que investigar, potenciales que explorar y beneficios por descubrir; lo más importante es que su consumo está dentro de un rango de seguridad muy elevado, siendo prácticamente inocuos.Este libro es una adaptación de artículos y apuntes que el autor comparte con sus alumnos y lectores del blog de la Universidad Por El Despertar; además, contiene sugerencias de consumo y referencias de compra, en base a la amplia experiencia de Pablo de la Iglesia.El objetivo es explicar de forma simple, accesible y ejecutiva, las indicaciones generales y formas de uso de algunos de los adaptógenos más conocidos, tales como ashwaganda, eleuterococo, rhodiola, schisandra, córdiceps, reishi, maca, ginseng y moringa. ¡Te doy la bienvenida a tu siguiente nivel de bienestar!

✔ Author(es): Pablo de la Iglesia
✔ Título: ADAPTÓGENOS NATURALES: Aliados para una puesta a punto
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08QZYVK54
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ADAPTÓGENOS NATURALES de Pablo de la Iglesia

Olivia Gálvez
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Ysabelle Vásquez
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Nereida Salinas
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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