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Cuando uno comienza a investigar para que sirven los ADAPTÓGENOS, se encuentra ante un amplio panorama de posibilidades muy poco explorado por el público general interesado en crear salud y bienestar a través de sus elecciones de estilo de vida; incluso no sería errado decir que es un campo muy poco explorado por la medicina holística en relación a sus grandes potenciales.Los adaptógenos constituyen una especialidad de la medicina natural que procura valerse de estas plantas y hongos medicinales para sacar un mejor rendimiento físico y cerebral; no están destinados específicamente a prevenir y curar una enfermedad, sin embargo, al brindarle a nuestro organismo el mejor combustible, naturalmente las previenen y son una gran ayuda para facilitar la resolución de muchas condiciones patológicas.Más de ocho décadas de intensa investigación, han encontrado evidencias contundentes de su capacidad para mejorar el metabolismo en general, tonificar el sistema nervioso, potenciar el rendimiento deportivo, proteger el sistema cardiovascular, prevenir el cáncer, estimular la inmunidad natural, mejorar la fertilidad, controlar los radicales libres, combatir la inflamación, aliviar la diabetes…Todo esto ha despertado interés en su uso durante décadas aunque aún sigue habiendo mucho que investigar, potenciales que explorar y beneficios por descubrir; lo más importante es que su consumo está dentro de un rango de seguridad muy elevado, siendo prácticamente inocuos.Este libro es una adaptación de artículos y apuntes que el autor comparte con sus alumnos y lectores del blog de la Universidad Por El Despertar; además, contiene sugerencias de consumo y referencias de compra, en base a la amplia experiencia de Pablo de la Iglesia.El objetivo es explicar de forma simple, accesible y ejecutiva, las indicaciones generales y formas de uso de algunos de los adaptógenos más conocidos, tales como ashwaganda, eleuterococo, rhodiola, schisandra, córdiceps, reishi, maca, ginseng y moringa. ¡Te doy la bienvenida a tu siguiente nivel de bienestar!

✔ Author(es): Pablo de la Iglesia
✔ Título: ADAPTÓGENOS NATURALES: Aliados para una puesta a punto
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08QZYVK54
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ADAPTÓGENOS NATURALES de Pablo de la Iglesia

Carmen Maria
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Addolorata Ruíz
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Charvala Molina
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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