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Cuando uno comienza a investigar para que sirven los ADAPTÓGENOS, se encuentra ante un amplio panorama de posibilidades muy poco explorado por el público general interesado en crear salud y bienestar a través de sus elecciones de estilo de vida; incluso no sería errado decir que es un campo muy poco explorado por la medicina holística en relación a sus grandes potenciales.Los adaptógenos constituyen una especialidad de la medicina natural que procura valerse de estas plantas y hongos medicinales para sacar un mejor rendimiento físico y cerebral; no están destinados específicamente a prevenir y curar una enfermedad, sin embargo, al brindarle a nuestro organismo el mejor combustible, naturalmente las previenen y son una gran ayuda para facilitar la resolución de muchas condiciones patológicas.Más de ocho décadas de intensa investigación, han encontrado evidencias contundentes de su capacidad para mejorar el metabolismo en general, tonificar el sistema nervioso, potenciar el rendimiento deportivo, proteger el sistema cardiovascular, prevenir el cáncer, estimular la inmunidad natural, mejorar la fertilidad, controlar los radicales libres, combatir la inflamación, aliviar la diabetes…Todo esto ha despertado interés en su uso durante décadas aunque aún sigue habiendo mucho que investigar, potenciales que explorar y beneficios por descubrir; lo más importante es que su consumo está dentro de un rango de seguridad muy elevado, siendo prácticamente inocuos.Este libro es una adaptación de artículos y apuntes que el autor comparte con sus alumnos y lectores del blog de la Universidad Por El Despertar; además, contiene sugerencias de consumo y referencias de compra, en base a la amplia experiencia de Pablo de la Iglesia.El objetivo es explicar de forma simple, accesible y ejecutiva, las indicaciones generales y formas de uso de algunos de los adaptógenos más conocidos, tales como ashwaganda, eleuterococo, rhodiola, schisandra, córdiceps, reishi, maca, ginseng y moringa. ¡Te doy la bienvenida a tu siguiente nivel de bienestar!

✔ Author(es): Pablo de la Iglesia
✔ Título: ADAPTÓGENOS NATURALES: Aliados para una puesta a punto
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08QZYVK54
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre ADAPTÓGENOS NATURALES de Pablo de la Iglesia

Amaia Val
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Cristina Cuéllar
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Bethania Losa
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con ADAPTÓGENOS NATURALES

La Leyenda de Ashtár (Saga de la Tierra de los Elfos nº 1) Malachi: Su conquista (Nocturnos nº 1) El misterio del umbral: El ingenioso profesor Félix Cervantes y el misterio del Santo Prepucio Más allá del Borde Exterior. Libro II: Krisshian (Libros Mablaz nº 157) Tres flores de invierno (Top Novel) El Enemigo a mis Ojos Una Ventana Frente al Mar Legión: Las múltiples vidas de Stephen Leeds Camino a un mundo vegano La Regenta