DESCARGAR

El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta.

✔ Author(es): Álvaro Vargas
✔ Título: A comer se aprende: Alimentación sana para tu día a día (Prácticos)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (300 valoraciones)
✔ ISBN-10: B079ZL2TD5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre A comer se aprende de Álvaro Vargas

Mesa Villalobos
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Catalyn Guadarrama
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Presencia Morales
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con A comer se aprende

Como en las películas (Planeta Internacional) El primer caso de Salazar: Cuento. (Precuela) (Serie del inspector Salazar) Mass Effect: la invasion segadora. (Mass Effect: La guerra de los Segadores nº 2) Renacer Radical: ¡Acaba con tu Viejo Tú y Crea una Nueva Vida! Las apariencias no engañan (Serie de Toni Romano 2): 2ª NOVELA TONI ROMANO (SERIE NOVELA NEGRA) LLEGAR A SER UN SCRUM MASTER: Más allá de la teoría (Scrum para principiantes) Tartessos o Nazzis El bajo eléctrico por posiciones: Libro 1 – Primera posición – (para bajo de 4 cuerdas) El ladrón de barro: Inspectora Escudero nº2. Thriller policíaco. (Inspectora Escudero. Novela policíaca negra de misterio y suspense.) Todo lo que te amé (Edición ilustrada): (Ficción clásica)